Нормализация массы тела – процесс нелегкий, он требует самодисциплины и терпения. Диета при инсулинорезистентности в данной ситуации будет как нельзя кстати.
Многие пациенты, страдающие диабетом, замечают, что употребление продуктов с малым гликемическим индексом обладает положительным действием и значительно улучшает состояние.
Средиземноморская диета была впервые определена Анселем Кизом (Ancel Keys) как диета с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием растительных масел, наблюдавшаяся в Греции и Южной Италии в 1960-е годы.
Благодаря рекламе стала популярной кратковременная детоксикационная или детокс-диета, различные варианты которой, как обещают ее сторонники, способствуют очищению организма от накопившихся вредных веществ – токсинов.
Современные исследования показали, что некоторые особенности питания пациента могут усиливать положительный результат лечения. Сбалансированная диета, в которой жиров должно быть в 4 раза больше, чем углеводов, помогает затормозить рост опухоли.
При остром или хроническом воспалении слизистой оболочки желудка – гастрите – необходимо упорядочить питание и придерживаться определенной диеты. И пациенты часто задают вопрос, можно ли есть хлеб при гастрите и, если можно, то какой именно.
Приготовление первых блюд не требует особенных кулинарных навыков и умений. Главное – это готовить с любовью и постараться сделать суп максимально полезным и вкусным. Тогда блюдо будут поедать не только те, кто имеет определенные проблемы с желудком, но и остальные – здоровые члены семьи.
