Лечение при судорогах рук и ног

Особенности лечения судорог рук и ног всегда связаны с конкретной патологией и направляются на устранение первопричины нарушения.

В случаях тяжелых судорог, связанных с серьезным заболеванием, либо таких, которые возникают без очевидной причины, назначают дополнительное обследование и более интенсивную терапию. При генерализованной проблеме используют противосудорожные средства – Примидон, Фенобарбитал.

По результатам диагностики доктор назначает комплексное лечение, в зависимости от причины появления судорог рук и ног. Терапия может охватывать сразу несколько направлений.

• Медикаментозное системное лечение заключается в применении лекарственных средств, соответствующих основному заболеванию. Препаратами выбора могут стать:
  • венотоники, ангиопротекторы (Троксевазин, Детралекс);
  • анальгетики, спазмолитики (Спазган, Баралгин);
  • нестероидные противовоспалительные средства (Ацетилсалициловая кислота, Ортофен, Ибупрофен);
  • миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм);
  • витаминные и минеральные препараты (Магне B₆, Кальций D₃ Никомед, Аспаркам, кальция глюконат, Аскорутин).
• Медикаментозное местное лечение предполагает применение мазевых, гелевых препаратов, которые способны улучшать сосудистый кровоток, облегчать симптоматику на местном уровне. Чаще всего назначают такие наружные средства, как Троксевазин, Актовегин, Гепариновая мазь, а также Меновазин, Лиотон.

При фебрильных судорогах назначают жаропонижающие лекарства, при тяжелом судорожном синдроме – раствор диазепама, магния сульфата, фуросемид. Подобное лечение вправе назначить только врач, после тщательной оценки результатов диагностики.

Не стоит думать, что от судорог рук и ног сможет избавить какой-либо один медикамент. Обычно приходится принимать целый комплекс мер, что в результате производит необходимый эффект, заключающийся не просто в устранении симптомов, а в воздействии на основное заболевание.

Витамины и микроэлементы

Устранить неприятные судороги рук и ног часто удается путем нехитрой смены рациона питания, либо дополнительным приемом поливитаминных комплексных препаратов. Многие люди замечают, что спазмы облегчаются или пропадают вовсе уже через 1-2 недели после обеспечения организма достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. На какие из этих веществ нужно обратить особенное внимание:

• Магний – это один из основных микроэлементов, которые назначаются пациентам при судорогах. Магний в больших количествах присутствует в ламинарии, фасоли, чечевице, сухофруктах, зелени, пророщенной пшенице.
• Кальций – важнейший микроэлемент, поддерживающий рост костной и мышечной ткани. Его много не только в молочных продуктах и твороге, но и в твердых сырах, кунжуте, орехах, соевых бобах, петрушке.
• Калий – это необходимый участник большинства обменных процессов. Он содержится в таких продуктах, как рыба, бананы, молоко, куриное мясо.
• Витамин D – это целый ряд жирорастворимых витаминов, которые не только синтезируются в организме под влиянием ультрафиолета, но и поступают с пищей – например, со сливочным и растительным маслом, морской рыбой, яичными желтками.

Если же рассматривать аптечные поливитаминные препараты, то при судорогах рук и ног особенно актуален прием таких средств:

• Компливит, Витрум – универсальные витаминные комплексы, помогающие не только устранить судороги, но и укрепить иммунитет;
• Аквадетрим, Вигантол – позволяют восполнить недостачу витамина D;
• Магне-B₆, Магникум – обеспечивают организм магнием и пиридоксином;
• Кальций D₃ Никомед – содержит необходимые компоненты кальций и витамин D;
• Доппельгерц с калием и натрием – восстанавливает уровень калия и натрия в организме.

Физиотерапевтическое лечение при судорогах рук и ног

Для устранения судорог рук и ног широко применяют физиотерапевтическое лечение. Например, речь идет о таких методиках:

• Интерференцтерапия – это один из способов электротерапии, при котором применяют два или больше переменных токов средних частот. Основная направленность такого лечения заключается в улучшении периферического кровообращения, нормализации нарушенного тонуса магистральных сосудов.
• Фонофорез – это процедура, подразумевающая введение в ткани активных медикаментов с помощью ультразвуковых волн низкой частоты. Фонофорез позволяет избавить ткани от гипоксии, улучшает клеточный обмен, стимулирует процессы регенерации, устраняет отеки, активирует крово и лимфоток.
• Миостимуляция – это методика восстановительной терапии, которая основана на электрической стимуляции нервных и мышечных волокон. Её осуществляют путем передачи тока от миостимулятора к тканям человека по электродам. Как результат – оптимизируется и восстанавливается функция мышц и других структур.
• Массаж – помогает активизировать кровообращение и лимфодренаж, устранить мышечные спазмы и болезненность.
• Гидротерапия – это комплексные водные процедуры, улучшающие циркуляцию крови, тонизирующие сосуды, способствующие устранению мышечных спазмов. Чаще всего практикуют контрастные обливания, душ.
• Жемчужные ванны подразумевают температурное и механическое воздействие воды и пузырьков воздуха. Такая процедура понижает возбудимость, успокаивает нервную систему, устраняет боли и спазмы, восстанавливает нервную регуляцию мускулатуры.

Кроме вышеперечисленных процедур, хорошо помогают ЛФК, электротерапия, парафиновые и грязевые аппликации.

Народное лечение

Если судороги рук и ног вызваны недостатком жидкости в организме, то решить проблему можно не только путем употребления достаточного количества воды. Существует и другой, быстрый народный рецепт: к беспокоящим местам – например, к ногам – прикладывают холодное полотенце, смоченное в крепком растворе соли.

При нарушении кровообращения в конечностях зачастую помогают горячие компрессы и примочки. Можно прикладывать полотенце, смоченное в горячем травяном отваре, либо просто в горячей воде. Практикуют также контрастные обливания или душ, теплые ванны. При судорогах рук и ног можно окунать конечности попеременно в горячую и холодную воду.

Если проблема касается ног, то рекомендуется регулярно выполнять следующие гимнастические упражнения:

• лежа на кровати, напрягают мускулатуру ног, тянут носки на себя и удерживают такое положение в течение 7 секунд, после чего расслабляются;
• в положении стоя скрещивают ноги, затем вначале стоят на внешней стороне ступни, далее – на внутренней стороне, и т. д.;
• резко тянутся руками кверху, стараясь вытянуть область позвоночника, становясь при этом на пальцы; удерживают положение в течение семи секунд, после чего перекатываются на пятки и расслабляются.

При частом появлении судорог рук и ног следует обязательно пересмотреть свои пищевые привычки. Зачастую спазмы провоцируются избыточным употреблением кофе, крепкого чая, а также курением.

Лечение травами

Чтобы избавиться от судорог, готовят такой травяной сбор:

• пастушья сумка;
• пырей;
• тысячелистник;
• мята;
• спорыш;
• крапива;
• лапчатка гусиная.

Всех трав берут в равных количествах, смешивают. Заливают 100 г смеси 200 мл кипятка, настаивают в термосе в течение получаса. Далее берут глубокое ведро, наполняют его теплой водой, добавляют настой трав и опускают в него ноги. Необходимо, чтобы в воде оказались именно беспокоящие места – например, икры. Продолжительность процедуры – до 20 минут. Для устранения проблемы обычно требуется около десяти процедур, которые повторяют ежедневно на ночь.

Можно приготовить и другую травяную смесь, в которую входят равные части следующих растений:

• омела белая;
• календула;
• ревень (стебли и листья);
• желтый донник;
• красный клевер.

Берут 1 ст. л. сбора, заливают 1 л кипящей воды, выдерживают в течение 10 минут на водяной бане, после чего настаивают ещё полчаса. Смачивают полотенце в полученном настое и прикладывают к беспокоящим местам, не снимая на протяжении пяти часов.

Кроме этого, внутрь рекомендуется употреблять настой ромашки, чабреца: их заваривают и пьют, как чай.

Гомеопатия при судорогах рук и ног

Что может предложить гомеопатия от судорог рук и ног? Как и в других случаях, гомеопатические препараты эффективны и безопасны, не вызывают побочных проявлений и практически не имеют противопоказаний (исключение – индивидуальная чувствительность к компонентам средства). Сложность в том, что дозировку такого препарата определяет только специалист при личной консультации. В целом же мы можем порекомендовать следующие гомеопатические средства:

• Секале, Сульфур, Вератрум альбум – помогают при судорогах икроножных мышц;
• Магнезия фосфорика – устраняет судороги ног, спазмы;
• Страмониум – назначается при односторонних судорогах, онемении;
• Нукс вомика помогает при тактильных судорогах, возникающих при попытке прикосновения, при проведении массажа и пр.;
• Вератрум вириде – применяется при фебрильных судорогах;
• Аргентум нитрикум – помогает при мышечном подергивании в ногах, после стрессов и переживаний;
• Цикута вироса – избавляет от сильных выраженных судорог, которые появляются на фоне глистных инвазий, неврологических расстройств и пр.;
• Плюмбум – останавливает судорожные сокращения разгибательной мускулатуры, в том числе и сильные, сопровождающиеся болями.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано, если судороги спровоцированы недостаточностью кровообращения в венозных сосудах, либо при парциальных приступах, обусловленных наличием локального судорожного очага. Однако и в первом, и во втором случае операция становится лишь крайним методом, если медикаментозное лечение не обладает достаточной эффективностью и не дает возможности установить контроль над основным заболеванием.

При варикозном расширении вен лечение обычно начинают с применения медикаментов (венотоников) и компрессионных чулок или бинтов. При отсутствии эффекта от предложенной терапии будет рассматриваться вопрос о вмешательстве хирурга.