Учимся жить на Марсе: ученые разработали программу управления усталостью
Последняя редакция: 20.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
В начале августа этого года на Марсе ведёт исследовательскую работу команда марсохода «Curiosity», которая занимается анализом поверхности красной планеты.
А команда учёных на Земле пытается выяснить, как могут отразиться на организме человека марсианские сутки, которые дольше наших, земных, на 40 минут.
Учёные уверены, что разница в 40 минут способна вызвать сбои внутренних биологических циркадных ритмов человека.
Учёные из Женской Больницы Бригхэм разработали и изучили программу, способную управлять человеческой усталостью, а также координировать работу всех систем организма в случае подобного нарушения ритма жизни.
Результаты команды учёных были опубликованы в журнале «Академическая медицина».
Диспетчеры, которые контролируют нахождение на Марсе команды марсохода «Curiosity», связываются с экспедицией по марсианскому времени. Такой необычный график вызывает некоторые неудобства и проблемы, потому как наши внутренние биологические часы подстроены под 24 часа, а не под 24,65 часов то есть ориентированы на смену светлого и тёмного времени. Людям очень трудно засыпать, просыпаться и работать в таком режиме.
«Наше исследование было направлено на изучение эффективности управляющей программы и на то, насколько команда может научиться быстро «перезагружать» свои биологические часы, улучшать качество сна, работы и учиться концентрироваться в тех условиях», - говорит ведущий автор исследования Стивен Локли.
Специалисты изучали состояние 19 штатных сотрудников, которые пребывали на миссии более 11 недель. С помощью прибора, который был одет каждому члену команды на запястье, учёные могли фиксировать показатели их самочувствия. Подгруппа участников эксперимента также получила портативные приборы, которые вырабатывали синий свет для того, чтобы можно было, включив их, быстро «перезагрузить» систему организма и улучшить её работу.
Согласно полученным данным, большинство космонавтов смогло приспособиться к ритму жизни на Марсе.
«Несмотря на то, что человеку тяжело приспособиться к 24,65-часовому дневному циклу, наше исследование смогло обеспечить основу для разработки и улучшения программ, направленных на управление усталостью, - говорит физиолог Лора Баргрер. – Эта программа сможет значительно сократить влияние суточной продолжительности красной планеты на человека».
[