Социум

Новости и обновления в сфере здравоохранения в краткой форме, с контекстом и объяснением того, что изменения могут означать для пациентов и принятия повседневных решений.

Раздел «Социальные сети» — это тематический центр, предназначенный для быстрой ориентации и более глубокого изучения по мере необходимости.

Здесь вы найдете практические шаги, ответы на часто задаваемые вопросы и ссылки на подробные статьи, объясняющие причины, методы диагностики и научно обоснованные варианты лечения.

Что вы можете изучить:

Подборка актуальных новостей из клиник, науки и здравоохранения.
Основные выводы изложены простым языком.
Почему это обновление важно и что может измениться на практике
Ссылки на справочные материалы для более глубокого понимания.

В новостях не даются индивидуальные медицинские рекомендации.

Используйте библиотеку медицинских рекомендаций для получения достоверной информации, выходящей за рамки ежедневных заголовков новостей.

Учёные выяснили, что ежедневные тренировки помогают лучше спать

Новое исследование, проведённое в Техасском университете в Остине, показывает, что более частые занятия физической активностью — в идеале каждый день — могут улучшить качество сна, особенно ту фазу глубокого, восстановительного сна, которая способствует лучшему настроению и психическому здоровью.

Возраст первой менструации может указать на долгосрочные риски для здоровья

Возраст, в котором у женщины начинается первая менструация, может дать ценные подсказки о её долгосрочном риске таких состояний, как ожирение, диабет, сердечно‑сосудистые заболевания и репродуктивные проблемы.

Поддержание физической активности во взрослом возрасте уменьшает риск смерти

Постоянная физическая активность во взрослом возрасте связана с на 30-40% меньшим риском смерти от любых причин в более поздние годы жизни, тогда как даже повышение уровня активности с показателей ниже рекомендованных для здоровья связано с на 20-25% меньшим риском.

Предменструальные симптомы связаны с повышенным риском сердечно‑сосудистых заболеваний

У женщин, у которых диагностированы предменструальные симптомы, немного повышен риск развития сердечно‑сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.

Посещение мероприятий — билет к счастью, утверждает исследование

Новое исследование, проведённое под руководством Университета Южной Австралии, показало, что частое посещение очных мероприятий может значительно повысить уровень благополучия.

«Сонный развод»: может ли раздельный сон с партнёром помочь лучше высыпаться?

Сегодня большинство женатых пар и пар, состоящих в отношениях, привыкли спать вместе в одной кровати. Однако иногда – по причинам вроде несоответствия графиков, храпа или разговора во сне – партнёры решают спать отдельно, чтобы высыпаться лучше.

Простуженному человеку сложнее сосредоточиться

Угнетение психического и эмоционального состояния при ОРВИ и простуде может быть вызвано химическими сигналами, посылаемыми иммунной системой в мозговые центры.

20 декабря 2018, 09:00

Пероральные контрацептивы и алкоголь: совместимы или нет?

В инструкции к большинству лекарственных средств имеется указание на их несовместимость с алкогольными напитками.

08 декабря 2018, 09:00

Гипертония может развиваться при вдыхании загрязненного воздуха

Вдыхание загрязненного воздуха беременной женщиной может привести к тому, что в будущем у её ребенка возникнет гипертония. Как утверждают ученые, подобная опасность существует в период третьего триместра беременности. Свои доводы и предположения недавно опубликовали специалисты, принадлежащие к Американской ассоциации кардиологов.

21 октября 2018, 09:00

У курящих мам дети могут слышать хуже

Если будущая мама курит во время беременности, а также в течение периода лактации, то её малыш в дальнейшем может иметь проблемы со слухом. Такой информацией поделился руководитель одной из японских исследовательских групп профессор Кодзи Каваками, представляющий Университет Киото.

05 сентября 2018, 09:00