Допамин - истинная причина нарушения ритмов сна
Последняя редакция: 22.10.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Сотрудники Исследовательского биомедицинского центра нейродегенеративных заболеваний выяснили, как допамин влияет на сон человека. Им удалось установить следующее: в мозге существует структура, эпифиз, регулирующая "внутренние часы" тела.
Она помогает адаптироваться к смене светлой и темной фазы суток, передавая световые сигналы в мозг. Данная передача осуществляется, в частности, за счет гормона сна мелатонина. Он вырабатывается в темное время суток и регулирует метаболизм, когда человек спит.
При этом производство и выброс мелатонина регулируются норэпинефрином (доставляет мелатонин в клетки, связываясь с рецепторами на оболочках). До недавнего времени считалось, что рецепторы норэпинефрина работают сами по себе. Однако теперь стало ясно: они объединяются с рецепторами допамина.
Так, когда допамин присоединяется к своим рецепторам, происходит блокировка норэпинефрина. Итог - уменьшается концентрация мелатонина. Допаминовые рецепторы дают о себе знать лишь под утро, что позволяет человеку проснуться. Судя по всему, у людей с бессонницей или нарушением ритмов вследствие смены поясов, данный механизм работает неверно.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]