Fact-checked
х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Сухие мозоли на ногах со стержнем и без

Медицинский эксперт статьи

, медицинский редактор
Последняя редакция: 16.06.2019

Ноги человека в силу своего расположения и функций принимают на себя огромную нагрузку, поскольку находятся под давлением веса тела, который во взрослом возрасте нередко переваливает за 90 кг. При этом максимальная нагрузка приходится даже не на кости, а на мягкие ткани подошвы, которая к тому же часто находится в жестких рамках обуви. Большой вес и неудобная обувь приводят к тому, что практически каждый взрослый, а иногда и ребенок, сталкивается с тем, что на ступне появляются небольшие уплотнения из кожи, называемые мозолями. Влажная или мягкая мозоль, внутри которой собирается жидкость, образуется обычно между пальцами и на задней части стопы, которая больше всего подвержена трению задниками и ремешками обуви. А вот сухие мозоли на ногах излюбленным местом выбирают подошву и нижнюю поверхность пальцев, т.е. области, где кожа грубее, чем на других участках ноги.

Что такое сухая мозоль?

Стопа ноги – это нижняя ее часть, непосредственно соприкасающаяся с поверхностью во время хождения. У новорожденных деток, которые еще не умеют ходить, кожа стопы мягкая и нежная. Но научившись ходить, человек пользуется этой способностью регулярно, поэтому кожа на подошве и нижней части пальцев становится толще и грубее. При правильном уходе за своими ножками нежность кожи можно сохранить в течение длительного времени, не ограничивая себя в движении. Но далеко не всем удается хорошо справляться с этой задачей, и тогда на коже стопы появляются участки загрубевшей кожи (натоптыши), влажные и сухие мозоли, трещины на пятках, подошвенные бородавки и т.д.

Все эти новообразования не представляют опасности для здоровья человека, хотя и заметно портят внешний вид ног, особенно в летнее время, когда все дефекты выставлены напоказ. Только ведь серьезная проблема в другом. Натоптыши и особенно сухая мозоль со стержнем способны доставлять сильный дискомфорт во время ходьбы. Иногда они доставляют большие трудности с надеванием и ношением обуви, особенно если обувь садится плотно по ноге.

Натоптышами называют сухие мозоли на ногах без стержня. Само название говорит о причине появления подобных образований на коже ног. Такие уплотнения образуются в основном на подошве в области пятки и плюсны, реже на подушечках пальцев ног. Это те участки стопы, на которые приходится максимальная нагрузка, при хождении они всегда соприкасаются с поверхностью, испытывая большое давление, иногда сочетающееся с трением. Размеры натоптышей могут быть разными, впрочем как и формы.

Натоптыши могут быть как одиночными, так и множественными. Нужно сказать, что такие бугорки на подошве, считающиеся одной из разновидностей локального гиперкератоза, приносят ощутимый дискомфорт не всегда. Обычно боли и жжение в этой области человек ощущает лишь после длительной ходьбы или ношения облегающей стопу обуви.

Стержневая мозоль обычно представляет собой небольшое уплотнение со светлой точкой посредине. Такая мозоль иначе называется врастающей. Ее плотный ороговевший стержень (корень) проникает вглубь тканей стопы, иногда достигая мышц и нервных окончаний. Появление и рост сухой мозоли со стержнем сопровождается заметным дискомфортом, который усиливается. Когда стержень мозоли начинает раздражать нервы внутри ступни.

В отличие от влажной мозоли сущая ее разновидность на ощупь твердая и не имеет внутри свободной полости. При вскрытии влажной мозоли, которое зачастую происходит самопроизвольно, из нее вытекает прозрачная жидкость, а внутри сухой мозоли находится трудно удаляемый светло-серый стержень, после которого остается углубление в мягких тканях стопы.

Эпидемиология

Если сухие мозоли могут появиться с равным шансом у людей любого возраста, то натоптыши считаются привилегией людей старшего возраста и тех, кому приходится много ходить и стоять на ногах. Что касается полового разграничения, то статистика гласит, что женщины с данной проблемой сталкиваются раз в десять чаще мужчин. И это не удивительно, если учесть разницу в мужской и женской обуви. Мужчины обычно выбирают то, что удобнее, свободнее, не сдавливает пальцы, а женщины во всем стараются быть идеальными, поэтому их обувь чаще всего плотно облегает ногу, имеет более узкий носок и высокий каблук. У женщин, предпочитающих небольшой каблук риск появления мозолей заметно ниже.

Зато во время беременности, когда вес заметно возрастает а походка изменяется даже низкий каблук может стать фактором риска появления на подошве сухих мозолей и натоптышей. Стараясь уравновесить тело, будущие мамы перераспределяют нагрузку на позвоночник таким образом, что увеличивают давление на заднюю часть стопы (пятку)

Сухая мозоль на ноге со стержнем с большей вероятностью образуется у людей, в организме которых осел вирус герпеса, ВПЧ, дерматотропный вирус или грибковая инфекция. Правда, учитывая распространенность этих патогенов можно сделать вывод, что образованию стержневых мозолей подвержены более 90 % населения, большинство из которых даже не подозревают о заражении. А вот каким образом вирусы и грибки действуют на образование и рост стержня мозоли, ученые до сих пор не могут объяснить.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Причины сухой мозоли на ногах

Как мы уже поняли, появление сухих мозолей на ногах связано с длительным механическим воздействием на кожу самого нижнего отдела конечности. Но многие из нас ежедневно проходят по несколько километров пути, долгое время стоят на ногах, и это не приводит к появлению на стопе натоптышей или мозолей со стержнем. Очевидно, есть некие особые причины, от чего на ногах появляются сухие мозоли.

Да, длительное хождение или стояние можно рассматривать как факторы риска образования на ногах загрубевших участков. Но их появлению в таких условиях могут способствовать различные причины внутреннего  и внешнего характера.

Среди внутренних причин стоит выделить:

  • Физиологические изменения. С возрастом кожа на ногах становится более сухой и менее эластичной. Она более подвержена различным механическим повреждениям и склонна к гиперкератозу.
  • Нарушения осанки, патологии позвоночника, плоскостопие. Такие нарушения приводят к неправильному распределению нагрузки не только на позвоночный столб, но и на нижние конечности, в результате чего отдельные участки стопы испытывают значительно большее давление, чем другие.
  • Идентичная ситуация наблюдается и при некоторых аномалиях строения и развития позвоночника и нижних конечностей, которые могут быть врожденными или приобретенными вследствие травм (например, недостаточная подвижность позвоночника или разная длина ног), а также при заболеваниях неврологического характера.
  • Привычка неправильно ходить. При ходьбе нагрузка должна равномерно распределяться по всей поверхности стопы. Если же человек привык опираться на пятку или пальцы, он может иметь проблемы с кожей на этих участках.
  • Нарушения обменных процессов. Любые заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ можно считать фактором риска появления сухих мозолей. К таким заболеваниям относятся патологии органов желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания полезных веществ, сбои в работе эндокринной системы (например, сахарный диабет), авитаминозы, сосудистые патологии, негативно влияющие на кровообращение в нижних конечностях.
  • Избыточный вес, который считается причиной развития многих даже более серьезных заболеваний.
  • Чрезмерная потливость ног. Если ступни ног постоянно влажные кожа становится более нежной и чувствительной к механическому воздействию. При этом значительно возрастает риск сильного натирания ее обувью.
  • Грибковые и вирусные инфекции. Им мы обязаны образованием у мозоли стержня и его проникновением вглубь мягких тканей с развитием сильного болевого синдрома.

Вышеописанные патологии и нарушения не обязательно должны приводить к образованию сухих мозолей на стопах, но в одинаковых условиях (например, при необходимости ежедневно преодолевать 5 км пути на работу и обратно) риск появления огрубевших участков на ногах у людей с подобными отклонениями гораздо выше, чем у других.

Теперь пришло время обратить внимание на внешние причины, повышающие вероятность образования сухой мозоли на ногах:

  • Ношение мокрой обуви. Если человек в открытой обуви попал под дождь, то по приходу домой он, скорее всего, обнаружит на ногах влажные мозоли. А вот постоянная работа в условиях повышенной влажности вполне может стать причиной образования сухой мозоли из-за регулярного натирания ног (сухая мозоль вполне может возникнуть на месте влажной, если негативное механическое воздействие не прекратить).
  • Ношение обуви из материалов, обеспечивающих ногам парниковый эффект. Ситуация аналогична гипергидрозу. К тому же в этих условиях повышается риск развития грибковой инфекции.
  • Довольно часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда мозоль на пальце появляется от новой, тесной обуви. Обычно обувь из натуральной кожи разнашивается достаточно быстро, а вот грубые синтетические материалы могут давить и натирать кожу в течение длительного времени, что способствует появлению сухой мозоли.
  • Мозоль также может возникать из-за обуви с узкими носками, грубыми задниками, не подходящей по размеру или колодке.
  • Риск появления огрубевших участков выше, если носить обувь без носков, гольф, чулок или следков (подследников). Такая одежка для ножек уменьшает трение кожи о грубый материал обуви. И все же предпочтение нужно отдавать натуральным тканям, которые позволяют ногам дышать и не склонны собираться в области стопы, образуя грубые складки, лишь усугубляющие ситуацию.
  • У молодых женщин наиболее популярной причиной появления натоптышей и сухих мозолей считаются высокие каблуки. Понятно, такая обувь выглядит очень стильно, помогает выглядеть привлекательно и сексуально, делая ножки более стройными, но она же становится причиной проблем с ногами и позвоночником. Так что мозоли в этом случае нужно рассматривать как меньшее из зол.

Но проблема в том, что образование мозоле в равной степени может вызывать как высокий каблук, так и полное его отсутствие (плоская, тонкая подошва). Но если в первом случае мозоль обычно появляется на пальцах и в области плюсны, то во втором страдает пятка.

  • В народе говорят, что хождение босиком по земле помогает сохранить здоровье. Так-то оно так, но поверхность бывает разная. Если ходить по траве и ровной земле, то силы природы и мягкий массаж рефлекторных точек, которых на стопе, и правда, очень много, будут способствовать поддержанию здоровья. Хотя уход за ногами в этом случае придется усилить. А вот длительное хождение по неровной, твердой поверхности (асфальт, бетон, гравий, щебень, любые мелкие камешки) может стать причиной появления мозолей на ногах.
  • Считается, что сухие мозоли на ногах могут возникать и на месте старых ранок, которые не лечились должным образом. Инфицирование раны на подошве и длительное  воспаление будут способствовать образованию фиброзной ткани и уплотнений на коже.
  • Для предупреждения инфицирования ран и развития грибковых инфекций большую роль играет гигиена ног. Пренебрежение нею можно считать косвенной причиной появления мозолей.
  • Ну и, наконец, факторами риска появления на подошве и пальцах ног натоптышей можно считать некоторые виды спорта и искусства (бег, танцы, гимнастика, балет, фигурное катание).

Патогенез

Любой вид мозоли – это результат сильного давление и трения мягких тканей о твердую, грубую поверхность. Подобное механическое воздействие провоцирует ороговение кожи, являющееся защитной реакцией организма. Но если для появления влажной мозоли достаточно кратковременного воздействия на нежные ткани стопы, то патогенез образования сухой мозоли несколько иной.

Плотный сухой бугорок обычно появляется после длительного давления или трения более грубых тканей подошвы и пальцев ног. Это приводит к активизации патологического деления клеток эпидермиса, когда новые роговые слои появляются раньше, чем отлущиваются старые. Наложение старых и новых слоев кожи и выливается в образование невысокого бугорка. Если при этом в организме орудуют вирусы (например, вирус герпеса, папилломы, дерматотропный вирус) или грибковая инфекция, уплотнение начинает прорастать внутрь с образованием твердого стержня.

trusted-source[6], [7], [8], [9]

Симптомы сухой мозоли на ногах

Выше мы сделали попытку подробно разобраться в причинах образования натоптышей и стержневых мозолей. Теперь попробуем разъяснить, как выглядят сухие мозоли на ногах и чем они отличаются от влажной мозоли.

И влажные и сухие мозоли возникают как следствие давление и трения мягких тканей подошвы пальцев ног, но они существенно отличаются по внешнему виду и наощупь. Влажная мозоль – это мягкий пузырь с жидкостью, ощутимо выпирающий над поверхностью тела, по цвету едва отличающийся от окружающей кожи. Дальнейшее механическое воздействие на такой мозоль приводит к разрыву его тканей и вытеканию жидкости, при этом высок риск занесения инфекции в образовавшуюся ранку.

Сухие мозоли на ногах представляют собой небольшие округлые бугорки на коже, чаще всего имеющие желтоватый или грязно-белый оттенок и шершавую (реже гладкую) поверхность. Сухая мозоль может быть практически плоской или немного выдаваться над окружающими тканями. У сухой стержневой мозоли на ногах и руках в центре имеется небольшая точка серого или черного цвета, которая является верхней частью корня. У натоптышей такого стержня нет.

Форма мозоли со стержнем может быть как круглой, так и овальной, а натоптыши нередко имеют неправильную форму и зачастую гораздо больший размер.

На пальце ноги сухую мозоль обычно можно встретить как на боковой поверхности (чаще всего между двумя первыми и последними пальцами), так и на нижней части. Если мозоль располагается сбоку и образуется в результате сдавливания и трения пальцев друг о друга, она обычно плотной является лишь внутри, а вокруг новообразвания кожа остается мягкой и нежной. Мозоль на более грубой коже внизу пальцев, а также сухая мозоль на мизинце ноги сбоку, образованная в результате сдавливания обувью, чаще всего жесткая внутри и окружена чуть менее плотной, но все равно грубой кожей.

Если на пальцах сухой мозоль имеет обычно небольшие размеры, то на подошве ноги он может достигать одного и более сантиметров, ведь площадь соприкосновения в этом случае больше.

Первыми признаками сухой мозоли считается появление на подошве или пальцах ног небольшого выпуклого участка, который внутри отличается по цвету от остальной кожи, что связано с наличием под кожей очага отслоившегося эпидермиса, под которым скапливается межтканевая жидкость. Ситуация сходна с образованием влажной мозоли, но при этом пузырь с жидкостью находится внутри тканей и покрыт загрубевшей кожей. 

По внешнему виду и наощупь можно понять, что полупрозрачный роговой слой уходит в мягкие ткани на большую глубину, он твердый и неэластичный, не похожий на нормальную кожу подошвы.

Кожный покров вокруг такого бугорка может воспаляться, краснеть и припухать. Если его ощупать, можно заметить, что чувствительность тканей мозоли и окружающей ее кожи снижена. При сильном надавливании появляется ощутимый дискомфорт, а при наличии стержня и боль, сила которой зависит от того, достиг ли стержень нервных окончаний, и нет ли на поверхности мозоли трещин. Чаще всего болевой синдром возникает вовремя ходьбы при надавливании на мозоль.

Трещины могут образовываться из-за того, что участки гиперкератоза обладают крайне слабой эластичностью и могут лопаться под давлением тела, особенно при наличии лишнего веса. В этом случае боль может становиться еще сильнее.

При образовании стержневой мозоли сначала человек может ощущать лишь небольшое покалывание или зуд. По мере врастания стержня боль усиливается и вскоре уже становится препятствием для свободного передвижения. По мере увеличения новообразования становится неудобной старая обувь, оказывающая давление на мозоль.

trusted-source[10]

Сухая мозоль на ноге у ребенка

Появлением сухих мозолей на ногах у взрослых мало кого можно удивить. Но откуда такая напасть может взяться у ребенка? Оказывается, может, и способствует тому повышенная двигательная активность и нежная детская кожа. Правда, в большинстве случае речь идет о мокрой мозоли или такой  разновидности сухой мозоли, как натоптыши.

Появление у малыша стержневой мозоли можно объяснить заражением одним из вирусов, способствующих прорастанию стержня вглубь или невнимательностью родителей. Все-таки от появления первых симптомов до образования стержня проходит достаточно много времени,  и ребенок наверняка за этот период уже не раз успел пожаловаться маме на то, что ему что-то давит или колет в подошву или пальчик. У деток сухая мозоль обычно становится следствием последующего натирания места, где ранее образовалась влажная мозоль, на месте которой впоследствии и произошло утолщение кожи.

Причины того, что сухие мозоли появляются на ногах у ребенка, кроются не в состоянии здоровья ребенка, а в недосмотре и беспечности родителей. В большинстве случаев это неправильный выбор детской обуви.

Роговой слой – это фактически отмирающие клетки эпидермиса, смерть которых может быть как физиологический, так и патологической (например, вследствие нарушения кровообращения и питания мягких тканей, а клетки эпидермиса, находящиеся в отдалении от кровеносных сосудов страдают в первую очередь). Причиной нарушения кровообращения ног в области ступни становится тесная обувь, которая либо не подходила по размеру и полноте изначально, либо ребенок просто вырос из нее.

Покупать обувь на вырост также рискованно, особенно если речь идет о летней обуви, которую ребенок может одевать без носочков. Обувь будет шлепать и натирать малышу нежную кожу стоп. В закрытой осенней и зимней обуви при недостаточном прилегании к ноге есть риск того, что носки и колготки будут постепенно спускаться и образовывать в обуви складки, давящие на кожу стоп. Колготки на вырост и широкие носочки – не лучший выбор для ребенка по той же причине.

Очень важен и выбор материала, из которого сделана обувь. Если ноги ребенка не дышат и согреваются, на них намного быстрее могут образовываться водянки и натоптыши.

Маленьким деткам даже на лето лучше брать закрытую обувь из натуральных тканей. Таким образом можно избежать потения ножек и попадания внутрь сандаликов песка и мелких камней, натирающих ножку ребенку.

Довольно часто сегодня можно встретить детскую обувь с тонкой подошвой. В наше время производители не очень-то переживают по поводу того, что хождение в такой обуви по камешкам может стать фактором риска образования мозолей на подошве. Покупать ли такую обувь ребенку зависит от родителей.

Кожа ребенка по плотности заметно отличается от взрослой. От механического воздействия на ней намного быстрее образуются уплотнения, а значит, покупая обувь ребенку нужно обращать внимание на наличие грубых швов и вставок, которые буду травмировать ножки ребенка.

В летнее время детки очень любят побегать босиком. Близость к земле – это конечно хорошо, но неровности поверхности могут очень быстро спровоцировать появление натоптышей на подошве ребенка.

В детском возрасте особенно важно следить за походкой малыша, которая формируется в этот период. Если ребенок косолапит или у него развивается плоскостопие, не стоит удивляться, что в местах, где давление пола на подошву максимально появятся небольшие болезненные уплотнения.

Профессиональные занятия многими видами спорта и танками обычно начинают в детском возрасте. При этом нежная кожа на ногах ребенка может подвергаться большим испытаниям с образованием влажных и сухих мозолей.

Девочки-подростки, желая казаться выше и стройнее, начинают приобретать себе обувь на высоких каблуках. Результатом раннего взросления становятся мозоли на ногах и боли в спине. Если в попытке скорректировать свой рост подросток регулярно приподнимается на пальцах, нагрузка с пятки идет на область плюсны, где также могут появляться натоптыши.

Мальчишки любого возраста очень часто увлекаются игрой в футбол, и если ребенку не приобрести подходящую удобную для спортивных игр обувь, можно опять же столкнуться с такой проблемой, как болезненные сухие мозоли на ногах.

trusted-source[11]

Осложнения и последствия

Мы уже отмечали, что натоптыши и сухие мозоли не представляют особой опасности для здоровья и жизни человека. Другое дело, что вызываемый ними болевой синдром может самым негативным образом сказываться на качестве жизни человека.

Даже если не захватывать эстетическую сторону проблемы (а подобные наросты существенно портят внешний вид ног, что особенно недопустимо для женщин, которые заботятся о красоте своих ножек), перспектива получается не из приятных. Во-первых, если мозоль не лечить, он может увеличиваться в размерах, доставляя дополнительные неудобства при ходьбе и надевании обуви. По мере роста мозоли растет и ее стержень, что способствует усилению болей при надавливании на нарост. Жалобы на то, что болит сухой мозоль на ноге и мешает ходить, довольно частая причина обращения к врачу.

Во-вторых, такие новообразования могут периодически воспаляться, что сопровождается интенсивным болевым синдромом. Чаще всего воспаление возникает при образовании на коже мозоли трещин. Если сухой мозоль на ноге воспалился, то вероятнее всего причиной этого стало проникновение внутрь бактериальной инфекции, что без внимания оставлять никак нельзя.

Но самое страшное, что такая, казалось бы, мелочь как мозоль может стать причиной развития серьезных заболеваний. Испытывая боль в ноге, человек старается как можно меньше опираться на больное место, вследствие этого у него меняется походка, появляется хромота с упором на здоровую ногу. Искажения походки влекут за собой неправильное распределение нагрузки на позвоночник и суставы ног, что чревато серьезными проблемами с опорно-двигательным аппаратом, вызванными воспалительно-дегенеративными изменениями в тканях скелета и конечностей.

Проблемы с позвоночником нередко сказываются на работе внутренних органов, и список медицинских диагнозов постепенно растет. И очень обидно если у истоков многих проблем со здоровьем стоят в целом безопасные сухие мозоли на ногах.

trusted-source[12], [13]

Диагностика сухой мозоли на ногах

Сухие мозоли – это новообразования, диагностика которых не представляет затруднений. Сам внешний вид мозоли и болезненность при надавливании говорят о характере нароста. И дерматологу (а именно он занимается диагностикой различных новообразований на коже) обычно не требуются сведения, которые можно получить при проведении лабораторных анализов.

Но врачу мало выявить факт образования мозоли, важно также понять, какая причина привела к появлению патологического болезненного бугорка на стопе. Ведь иногда проблема имеет внутренний характер и вызвана имеющимися у пациента скрытыми патологиями.

Понятно, что при появлении мозолей на стопе врач в первую очередь поинтересуется той обувью, которую носит пациент, ведь именно с нее  зачастую все и начинается. Если дело не в обуви последуют вопросы о характере трудовой деятельности, увлечениях, спортивных предпочтениях.

Инструментальная диагностика (а именно, рентгеновское исследование стопы, позвоночника, суставов нижних конечностей) может понадобиться, если врач заподозрит деформацию стопы или другие заболевания опорно-двигательного аппарата. В этом случае может также понадобиться консультация невропатолога, ревматолога или ортопеда.

При выявлении стержневых мозолей врач может заподозрить присутствие в организме вирусной инфекции и назначить соответствующие анализы.

Изучение анамнеза пациента поможет врачу выявить взаимосвязь между появлением мозолей и имеющимися нарушениями обмена веществ и кровообращения в нижних конечностях. В этом случае могут быть назначены дополнительные исследования (например, анализ крови на сахар или флебография) и консультация узких специалистов (флеболог, сосудистый хирург, эндокринолог), которые назначат уже комплексное лечение, направленное на устранение причины появления сухих мозолей на ногах.

Дифференциальная диагностика

Особое внимание врачи уделяют дифференциальной диагностике. Все-таки маленький натоптыш имеет большое сходство с обычной стержневой мозолью, если не учитывать тот факт, что у последней можно увидеть небольшой стержень. А ведь лечение натоптышей и стержневых сухих мозолей сильно отличается.

Папилломавирусы 1,2 и 4 типа считаются повинными в образовании подошвенных бородавок, в то время как росту стержня сухой мозоли они содействуют косвенным образом, ослабляя защитные силы организма. Подошвенные бородавки по внешнему виду схожи с сухой мозолью. Правда, в случае папилломатозных наростов речь идет о множественных тонких стержнях с черными точками наверху внутри небольшого углубления в центре бородавки, которые удалить легче, чем твердый корень сухой мозоли. К тому же при повышении иммунитета подошвенные бородавки могут исчезать самостоятельно, а вот мозолям это не свойственно.

trusted-source[14], [15], [16], [17]

Лечение сухой мозоли на ногах

Бытует такое мнение, что если мозоль не доставляет большого дискомфорта и боли, то и лечить ее нет необходимости. Неудивительно, что и к врачу люди обычно обращаются уже тогда, когда натоптыши и сухие мозоли на ногах начинают болеть, мешают ходить и обуваться. Но стоит ли доводить до такого? Ведь если ничего не предпринимать, есть риск того, что мозоль будет и далее расти, а стержневая – углубляться в ткани. Поэтому появление болей можно считать делом времени. Более подробно о том, как вывести сухие мозоли на ногах читайте в этой статье.

Профилактика

Что же нужно делать, чтобы не попасть на стол хирурга и не ломать голову над проблемой удаления натоптышей и мозолей в домашних условиях? Вероятно, придерживаться мер профилактики, о которых мы сейчас и поговорим:

  • Приобретая обувь, нужно следить, чтобы она соответствовала размеру и полноте ноги, не сдавливала ткани стопы, не сжимала пальцы ног, обеспечивала полное прилегание подошвы. Обувь на высоком каблуке должна надеваться на торжественные случаи, а в будничной жизни достаточно каблучка не более 5 см. Это полезно и для позвоночника, и для стоп.
  • Новой обуви, даже если она подошла по размеру, свойственно сдавливать и натирать ноги, пока ее материал не станет мягче и податливее (разносится). Отказываться от приобретения не стоит. А вот позаботиться о своих ножках нужно. Для обуви, которая трудно разнашивается существуют специальные растягивающие спреи. В остальных случаях достаточно практически незаметных силиконовых вкладышей, которые нужно крепить в тех местах, где обувь натирает.
  • По возможности нужно избегать ношения обуви на босу ногу, слишком тонкой подошвы, многочисленных застежек. Важно следить, чтобы ноги в обуви не потели и как можно чаще стирать носки, колготки, гольфы, подследники, саму обувь внутри, постоянно следить за гигиеной ног.
  • Во время отдыха на природе ходить босиком нужно по мягкой поверхности, избегая асфальта, бетона, мелких камешков. Лучше всего для этих целей подходит трава и песок, обеспечивающие мягкий, релаксирующий массаж.
  • Во время ходьбы нужно обращать внимание на свою походку, стараясь равномерно распределять нагрузку по всей стопе.
  • Лишний вес считается одним из немаловажных факторов, провоцирующих появление на подошве мозолей, поэтому следить за своим весом нужно не только с эстетической точки зрения.
  • Уход за ногами предусматривает не только стрижку/покраску ногтей и гигиену кожи, но и внимательный осмотр стопы на предмет различных повреждений и новообразований. Таким образом можно заметить появление мозоля на ранней стадии, когда его удаление не требует большой затраты времени, сил и финансов.
  • Внимательно относясь к своему здоровью, регулярно проходя медосмотры и обращаясь к врачам при появлении любых подозрительных симптомов, можно предупредить развитие не только мозолей, но и более опасных патологий.

trusted-source[18], [19]

Прогноз

Сухие мозоли на ногах не являются новообразованиями, опасными для жизни или здоровья человека. Правда, если их не лечить, возникающий болевой синдром может стать причиной развития патологий опорно-двигательного аппарата, которые повлекут за собой нарушения работы других органов. По этой причине (и чтобы не страдать от боли) врачи и рекомендуют мозоли удалять, не допуская их врастания.

Лечение мозолей без стержня не вызывает трудностей и практически всегда приводит к положительному результату. Но даже при вросших сухих мозолях прогноз обычно благоприятный, ведь существует масса эффективных способов их лечения. Главное, соблюдать гигиену и стерильность во время удаления мозоли и в восстановительном периоде, предотвращать трение и давление на бывший мозоль, параллельно проводить борьбу с активировавшейся вирусной или грибковой инфекцией.

А вот самостоятельное вырезание или вылущивание мозоли может закончиться плачевно, если в ранку попадет инфекция, ведь в домашних условиях соблюдать стерильность не так просто. К тому же всегда остается вероятность неполного удаления корня и рецидива патологического нароста.

Сухие мозоли на ногах нужно рассматривать не только как косметический дефект. Ведь это один из сигналов, которые подает наш организм, чтобы мы задумались на важными вопросами. А все ли мы делаем правильно? Достаточно ли заботимся ли о своем здоровье, которое нам дано по праву рождения, или ставим некоторые свои интересы, увлечения и цели впереди него? Пока что мы слышим первый звоночек, который впоследствии, если ничего не предпринимать, может обернуться тревожным набатом.

trusted-source[20], [21]