Синдром жертвы

Синдром предполагает наличие целого комплекса признаков, и симптомы синдрома жертвы могут проявляться в достаточно широком диапазоне особенностей поведения, способов мышления, а также характере высказываний («а почему я?», «я этого не заслужил», «все несправедливы ко мне», «меня никто не ценит» и т.п.). При этом первые признаки (чаще всего, малозаметные для посторонних) могут проявиться еще в детско-подростковом возрасте.

К явным проявлениям данного состояния в современной психологии относят:

• обвинение других в собственных промахах и неудачах;
• зацикленность на негативе и приписывание несуществующих негативных намерений другим людей (по аналогии с паранойей);
• эгоцентричность (человек не в состоянии или не хочет рассматривать ситуацию с точки зрения других людей);
• патологическая убежденность в том, что другие люди более удачливы и счастливы;
• признания другими;
• частые жалобы (любому, кто готов слушать) на все, в первую очередь, на отсутствие признания;
• стремление вызывать жалость к себе и получение удовольствия от жалости к самому себе или со стороны других (а также от рассказов о недостатках или неудачах кого-то из знакомых);
• нежелание брать на себя ответственность за собственные действия и предпринимать какие-либо меры для улучшения положения (отсюда вытекает боязнь принимать любые решения, выражать собственное мнение и чувства);
• преувеличение значения или вероятности возможных негативных последствий;
• безотказность (связанная с опасением столкнуться с неодобрением своих действий или слов);
• упрямство и категоричный отказ от любой помощи;
• самоуничижение с одновременным требованием проявления любви и уважения.

В общем, а таких людях можно сказать: для них стакан, который наполовину полон, будет считаться наполовину пустым.

Негативные последствия и осложнения при синдроме жертвы могут быть физическими, психологическими или поведенческими. К психологическим относятся чувство уязвимости, тревожности и беспомощности, а также изменение мировоззрения, приводящее к возникновению фобий, неконтролируемых панических атак, генерализованного тревожного расстройства или состоянию хронической депрессии (вплоть до возникновения мыслей о суициде).

А депрессия влияет на многие сферы жизни человека, в том числе на межличностные отношения и физическое здоровье. Кроме подавленного настроения, проявляются физические осложнения (психосоматические симптомы): изменения аппетита и массы тела, проблемы со сном, головные боли, боли в животе, более частые простудные заболевания (из-за стрессовых изменений биохимического метаболизма). Среди поведенческих осложнений отмечаются беспричинная раздражительность, истеричность, отсутствие интереса к большинству видов деятельности, снижение концентрации внимания.

Синдром жертвы насилия

Различают такие основные виды данного синдрома, как синдром жертвы сексуального насилия, синдром жертвы домашнего насилия у женщин, синдром жертвы у ребенка.

Синдром жертвы сексуального насилия – по степени травмирующего воздействия на физическом, поведенческом и психологическом уровне – западные психотерапевты сравнивают с посттравматическим стрессовым расстройством участников боевых действий во время войны. Очень важно отметить, что синдром жертвы сексуального насилия является не психическим расстройством, а естественной реакцией психологически здорового человека. Хотя очень часто развиваются склонность к самообвинениям и самобичеванию, беспомощность и нервозность, что проводит к значительным трудностям в установлении и поддержании интимных отношений (включая, страх секса, сексуальную дисфункцию, агрессивность в отношении противоположного пола и др.), а также к различным формам саморазрушительного поведения и попыткам самоубийства.

Также синдром жертвы насилия как психически измененное состояние отмечается у женщин, подвергающихся домашнему физическому насилию со стороны мужа. По словам специалистов, этот синдром является психическим расстройством, опасным, в первую очередь, тем, что приводит к психологическому параличу. Жертвы семейного насилия чувствуют такую беспомощность и настолько подавлены, что не видят возможности выйти из оскорбительной ситуации (испытывая иррациональный страх).

Многие женщины с явным синдромом жертвы насилия, продолжают надеяться, что обидчик перестанет причинять им боль, и остаются в семье. Тем более, если обидчик пытается загладить свою вину и приносит извинения. Извинения (и другие виды «возмещения ущерба») принимаются, и начинается очередной цикл насилия. К чему это приводит? К тому, что жертва насилия, в конце концов, начинает считать себя виноватой.

Синдром жертвы у ребенка включает синдром жертвы детского издевательства как результат негативного опыта общения со сверстниками, например, в школе (выражается в низкой успеваемости, трудностях с концентрацией внимания, депрессии, тревожности, замкнутости). А также синдром физического насилия в детстве (физического наказания со стороны родителей), который приводит к заиканию, истеричности и агрессивному поведению, в том числе во взрослом возрасте – по отношению к собственным детям.

Синдром жертвы нарцисса

Когда человек страдает серьезным нарциссическим расстройством личности, это может создавать реальные проблемы для его близких и формировать у них так называемый синдром жертвы нарцисса.

По статистике, до 75% людей с нарциссическими отклонениями – мужчины. Поэтому чаще всего синдром жертвы нарцисса испытывают созависимые женщины, которые пытаются построить личные отношения с человеком, завышающим чувство собственной значимости и требующим не просто внимания, а восхищения и поклонения. Хотя жертвами могут быть сотрудники, дети или друзья нарциссов.

Большинство жертв не имеют ни малейшего представления о том, как они попали в эту ситуацию, так как на ранних стадиях отношений мужчина-нарцисс может быть воплощением добродетели. Но, чтобы сохранить свои иллюзии и защитить свое мнимое превосходство, нарциссические личности эмоционально изматывает своих ничего не подозревающих жертв. И дело усложняет то, что гипертрофированная самовлюбленность редко выявляется в качестве медицинского диагноза и часто остается незамеченным дома и на работе. Хотя в семье такие личности ведут себя деспотично, третируя домашних и вынуждая их жить по установленным ими правилам.

Синдром жертвы нарцисса может проявляться целым набором симптомов, связанных с насилием физического, психического, эмоционального или духовного характера. Так, жертвам личностей с нарциссическим расстройством присущи самообвинения, чувство стыда и унижения; они научились брать на себя ответственность за поведение самовлюбленного партнера, так как во всем обвиняют только себя.

Они остаются с человеком, думая, что могут изменить его поведение. Более того, синдром жертвы нарцисса проявляется в том, что – даже при наличии выбора – развивается ложное представление о благородстве страдания. И у многих может развиваться стокгольмский синдром, когда возникает желание поддержать и защитить обидчика, несмотря на все негативные переживания.

При этом могут возникать такие симптомы синдрома жертвы нарцисса, как чувство подавленности и смятение, чувство стыда и унижения, экстремальное ощущение тревоги, панические атаки и фобии, заниженная самооценка, бессонница, расстройства пищевого поведения, а также ощущение того, что они сходят с ума. При этом такие люди могут казаться «оторванными» от своих эмоций, тела или непосредственного окружения (в психологии это состояние называют дереализацией).

Очевидные последствия и осложнения синдрома жертвы нарцисса: жертвы не реализуют свой потенциал ни в личной жизни, ни в профессиональной сфере, потому что они всегда должны стоять в тени самовлюбленного индивидуума, не осознавая, почему. А нарцисс будет использовать любую форму насилия – без чувства вины, сострадания и угрызений совести – чтобы его потребности «обслуживались».