Причины запора у детей

Особенности запоров у ребенка

Хотя есть некоторые медицинские причины запоров, таких как кистозный фиброз и гипотиреоз, у большинства детей запор - это нормально. Предупреждающие признаки, которые могут свидетельствовать о более серьезных состояниях ребенка при запоре - рвота, запор, потеря веса, снижение или увеличение веса, лихорадка, вздутие живота или плохой аппетит.

Запор обычно определяются как слабые движения кишечника, которые становятся трудными и болезненными. Младенцы при этом испытывают напряжение в прямой кишке, могут плакать, особенно по ночам. У ребенка могут быть проблемы с запором даже тогда, когда его стул мягкий, если они производят акт дефекации не каждый день, а каждые два или три дня. Важно также помнить, что многие дети с запорами при грудном вскармливании могут испражняться крайне редко - один раз в неделю или две.

[10], [11], [12], [13], [14]

Почему у детей возникает запор?

Одна из вещей, которая разочаровывает родителей, это непонимание, почему возникает запор у их ребенка. Хотя многие родители понимают, что слишком много коровьего молока, диета с низким содержанием клетчатки и недостаточно жидкости способствуют возникновению запора, хотя другие дети на той же системе питания могут запорами не страдать.

Одной из причин запора у ребенка могут быть специальные диетические потребности. Например, ребенок может пить среднее количество молока, что не подходит для других детей, это может быть " слишком много " для них.

Что влияет на запор ребенка?

В дополнение к диете ребенка другой основной фактор, влияющий на запор, это слабость работы кишечника. Часто это происходит после того, как ребенок уже стал большим, у него продолжаются тяжелые и болезненные движения кишечника, которые могут иногда возникать во время дефекации.

После этого ребенок может связывать свои дефекации с болью, поэтому он будет пытаться удерживать стул. Это создает вязкие каловые массы, которые не могут выйти из кишечника, дефекации проходят очень болезненно. Многие родители ошибочно думают, что дети специально долго сидят на горшке. Но это не так – ребенок чувствует себя очень напряженно, не может опорожнить прямую кишку, они ерзают на горшке и делают попытки убежать, не опорожнив кишечник.

Это происходит потому, что ребенок боится и пытается избежать болезненной дефекации. Еще один фактор, который может способствовать запору – негативный опыт дефекации.

Запор также часто встречается у детей с особыми потребностями, например, синдромом Дауна, умственной отсталостью, ДЦП, и это может быть побочным эффектом многих лекарственных препаратов. Особенно употребляемых бесконтрольно, без рекомендаций врача.

Что вызывает запоры у детей?

У среднестатистического ребенка запоры обычно возникают из-за употребления пищи высоким содержанием жиров и низким содержанием волокон клетчатки в сочетании. Это может включать слишком много цельного молока, много кисломолочных продуктов и слишком мало фруктов и овощей.

Избегайте кормить ребенка продуктами, которые традиционно могут крепить пищу в желудке и кишечнике, в том числе:

• Бананы
• Большинство молочных продуктов, такие как сыр, йогурт, мороженое, и, как уже упоминалось, молоко. Если вы уже употребили ограничение молочных продуктов из-за запоров, будьте уверены, что нужно найти для ребенка альтернативный источник кальция, как, например, обогащенный кальцием апельсиновый сок.
• Вареная морковь в рационе
• Продукты с наиболее высоким содержанием жиров, таких, как картофель фри, и переработанные продукты питания
• Белый шлифованный рис

Простое изменение диеты ребенка поможет ему избежать запоров и может включать следующее

1. Изменение жирности молока на более низкий процент или употребление соевого молока вместо коровьего (по крайней мере, до двух лет), оба из этих видов молока могут быть менее жирными, а значит, менее раздражающими для кишечника, чем цельное молоко
2. Ограничение потребление молока для вашего ребенка примерно до 16 унций (480 мл) в день
3. Увеличьте потребление жидкости для ребенка каждый день, особенно воды и яблочного или грушевого сока и/или сливового сока
4. Увеличение количества клетчатки и отрубей в диете ребенка, нужно кормить его продуктами с высоким содержанием клетчатки, они должны составлять большую часть рациона ребенка