Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Методы тела и психики
Последняя редакция: 19.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Методы тела и психики базируются на теории о том, что умственные и эмоциональные факторы влияют на физическое здоровье через систему, главным образом, нейрональных и гормональных связей по всему телу. Поведенческие, психологические, социальные и духовные методы используются для сохранения здоровья и предотвращения или лечения болезни.
Поскольку научных свидетельств, утверждающих выгоду методов тела и психики, немало, многие из этих подходов теперь считаются частью господствующей тенденции. Методы типа биологической обратной связи, управления образами, гипнотерапии, медитации и релаксации используются при лечении болезни коронарной артерии, головных болей, бессоницы, недержания и как спомогательное средство во время родов. Эти методы также используются, чтобы помочь пациентам справиться со связанными с болезнью и лечением симптомами рака и подготовить их к операции. Использование методов тела и психики менее эффективно при лечении артрита, астмы, гипертонии, болей или шума в ушах.
[Биологическая обратная связь
Для этой техники используются электронные устройства для обеспечения пациентов информацией о биологических функциях (например, частоте сердцебиения, АД, деятельности мускулов). В этом случае пациенты могут использовать такую информацию, чтобы правильно расслабляться, таким образом уменьшая эффекты таких состояний, как боль, напряжение, бессонница и головная боль.
Гипнотерапия
Эта альтернативная терапия восходит к западной практике. Пациентов помещают в глубокое состояние расслабленности. Они поглощены образами, которые вызывает гипнотерапевт, и почти не осознают, не будучи в бессознательном состоянии, окружающей их среды и ощущений, которые они испытывают. Гипноз используется для лечения синдромов боли и конверсионных расстройств; этот метод использовался с определенным успехом при отказе от курения и потере веса. Некоторые пациенты усваивают прием самогипноза.