Лечение кашля лимоном
Последняя редакция: 12.03.2022
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Как домашнее вспомогательное средство лимон от кашля используется, главным образом, из-за высокого содержания в нем аскорбиновой кислоты (Acidum ascorbinicum), то есть, антиоксидантного витамина С (которого в 100 г этого цитруса содержится около 50 мг) и других витаминов A, B1 , B2 , B3. [1]
Анализ макроэлементов в плодах C. limon показал присутствие в мякоти и кожуре: кальция (Ca), магния (Mg), фосфора (P), калия (K) и натрия (Na). [2]
Показания к назначению
Лимон может применяться для облегчения кашля и уменьшения боли в горле, возникающих при гриппе и ОРВИ, ларингите, фарингите и тонзиллите (ангине). Также его используют в комплексном лечении кашля при бронхите бактериальной или вирусной этиологии.
Снижая окислительный стресс клеток эпителия дыхательных органов при их воспалении, витамин С лимона может действовать сильнее, так как в этом цитрусе содержится и витамин Р – соединение флавоноидов, которое повышает усвоение аскорбиновой кислоты и, одновременно, поддерживает иммунитет в борьбе с инфекцией верхних дыхательных путей.
Биологическую активность плодов лимонного дерева (Citrus limon) определяют и другие флавоноиды: эриодиктиол, гесперидин, нарингин, апигенин, диосмин, кверцетин, лимоцитрин.
Однако не меньшую пользу могут приносить полифенольные циклические терпены эфирного масла лимонной кожуры – цитрали (гераниаль и нераль) и d-лимонен, которые имеют антисептические и противовоспалительные свойства; карвен, γ-терпинен, сабинен и мирцен. Кроме того, еще одно терпеновое соединение – α-пинен – способствует расширению дыхательных путей, действуя как бронходилататор.
Так что, средством от кашля можно считать эфирное масло, в составе которого выявлены не только названные выше терпеновые соединения, но кислоты: фенольные (дигидроферуловая, пропановая, синаповая кислота) и карбоновые (лимонная, яблочная, хинная. галактуроновая, глутаровая, гомоцитриновая). [3]
У пациентов с острыми респираторными инфекциями, такими как туберкулез легких и пневмония, концентрация витамина С в плазме снижена.
Употребление витамина C при острых респираторных инфекциях возвращает их уровень витамина C в плазме до нормального и уменьшает тяжесть респираторных симптомов. [4]
Мета-анализ показал, что добавление витамина С в дозах 200 мг или более в день эффективно для уменьшения тяжести и продолжительности простуды, а также для уменьшения частоты простудных заболеваний. [5]
В лабораторных исследованиях было показано, что витамин С оказывает иммуномодулирующих эффект, влияя на фагоциты, выработку интерферона, репликацию вирусов, созревание Т-лимфоцитов и т. д. [6], [7]
Противопоказания
Лимон противопоказан при наличии аллергии на цитрусовые, гиперацидного и атрофического гастрита, язвенной болезни желудка, воспаления поджелудочной железы, при язвах слизистой оболочки полости рта и/или глубоком кариесе.
Использование во время беременности подробно изложено в публикации – Лимон при беременности
Возможные риски
Лимон и его сок могут вызывать раздражение пищевода и желудка, изжогу и кислотный рефлюкс, а также приводить к кислотной деминерализации (эрозии) зубной эмали.
Длительное употребление сока лимона, содержащего фотосенсибилизирующие соединения – фуранокумарины бергаптен и оксипевцеданин, вызывает повышенную чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовым лучам. [10]
Рецепты средств от кашля с лимоном
Следует иметь в виду, что лимон от кашля, а также разнообразные по составу рецепты средств от кашля с лимоном вам не назначит врач, и это исключительно домашние методы лечения.
Наивно полагать, что чай с лимоном от кашля поможет вылечить острый бронхит, но существуют врачебные рекомендации относительно питьевого режима при острых респираторных инфекций и воспалительном процессе в бронхах, то есть нужно употреблять больше жидкости. Потенциальные преимущества жидкости заключаются в компенсации потерянной из-за лихорадки жидкости и снижении вязкости бронхиального секрета. Таким образом, можно пить и чай с лимоном. И в таком виде целесообразно давать лимон от кашля ребенку от 1 года. [11]
Главное – не переусердствовать, поскольку при инфекциях бронхов (относящихся к нижним отделам дыхательных путей) переизбыток выпиваемой жидкости может вызвать снижение концентрации натрия в крови, приводящее к головной боли, судорогам и спутанности сознания.
Как применяются лимон с медом от кашля, читайте в статьях:
Полезен чай с имбирем, лимоном и медом от кашля, подробнее читайте – Имбирь с лимоном
В качестве домашнего средства применяются алоэ, мед и лимон от кашля; как приготовить целебную смесь, см. в публикации – Алоэ от кашля
Также можно использовать лук, мед и лимон от кашля, подробнее:
А вот дошедший от бабушек способ – глицерин, мед и лимон от кашля и боли в горле при простуде. Надо смешать в равных количествах (по 60-70 мл) пищевой (чистый) глицерин, жидкий мед и свежевыжатый лимонный сок и перелить в стеклянную бутылку или банку с плотно закрывающейся крышкой. Это средство можно давать детям старше одного года: половина чайной ложки разводится в небольшом количестве воды (принимать трижды в день). Детям 5-11 лет берется целая чайная ложка; детям от 12 лет и взрослым – две чайные ложки на один прием. Возможные побочные эффекты включают тошноту, головную боль, головокружение, диарею, повышенную жажду, а также аллергические реакции (с одышкой, отеком языка, лица и шеи).
Способствуют укреплению иммунитета и ускоряют выздоровление лимон и чеснок от кашля. Состав лимона охарактеризован выше, а чеснок (Allium sativum) содержит соединения серы (аллицин, аллиин, аллилсульфиды), терпены (линалоол, α-фелландрен, цитраль, гераниол) и высокий уровень витамина С, В1, В2, В6, РР. [12]
Полезная информация также в материалах: