Лечение гипермобильности

Для достижения положительного и устойчивого результата, рекомендуется проводить комплексное лечение. Чаще всего оно представлено различными медикаментозными средствами, а также физиотерапевтическими процедурами. Обязательно требуется проведение массажа, лечебной физкультуры, активно-пассивной гимнастики. Положительные результаты отмечаются при применении кинезиотейпирования, специальных медицинских корректоров и фиксаторов. В некоторых случаях применяется гормональная терапия. Можно попробовать народные средства, лечение травами и гомеопатическими комплексами. Хирургическое лечение проводится редко, в основном при наличии сопутствующих патологий.

Дополнительно может применяться симптоматическое лечение, которое направлено на устранение симптомов патологии, и сопутствующих симптомов. Например, при выраженном болевом синдроме, могут потребоваться обезболивающие средства, к примеру, кетанов, анальгин, дексалгин. При воспалении применяют противовоспалительные препараты системного и местного действия.

Упражнения при гипермобильности суставов

При лечении гипермобильности применяются комплексная методика физической культуры. При этом рекомендуется приступать к занятиям только после консультации с врачом лечебной физкультуры или физиотерапевтом. Лучше всего проходить комплексные занятия под руководством инструктора по лечебной физкультуре. Он разработает индивидуальный комплекс упражнений, а также порекомендует упражнения для выполнения в домашних условиях. Упражнения, входящие в состав комплексного занятия по лечебной физкультуре, наиболее эффективны, поскольку имеют возможность глубокого воздействия на организм больного человека, и на пораженный сустав, в частности. Применяются на всех этапах лечения суставов.

Показания к назначению лечебной физкультуры определяются задачами и планом комплексного лечения на соответствующей этапе. Противопоказания бывают редко. Если они возникают, то носят кратковременный характер и являются относительными. К числу основных противопоказаний относят острый воспалительный процесс, резкую боль, тяжелое общее состояние.

Методика индивидуальна и строится в соответствии с назначенным лечебно-двигательным режимом и характером поражения сустава. Чаще всего применяют специальные упражнения – в расслаблении, активные, с применением вспомогательных предметов для пораженных суставов. Также применяются облегченные исходные положения. Некоторые выполняются с приемами облегчения и разгрузки. При этом большинство специальных упражнений сочетается с общеразвивающими физическими упражнениями, которые подбираются соответственно возрасту больного и режиму. Техника выполнения специальных упражнений подразумевает выполнение по всем осям, возможным в данном суставе. Восстановлению нормального режима движений способствует предшествующее расслабление, снятие защитного напряжения мышц, что обеспечивается правильным положением пораженной конечности. На отдаленных этапах лечения, гипермобильность может потребовать применения специальных упражнений на механотерапевтических аппаратах.

[1], [2], [3]

Лекарства

Лекарственные средства нужно принимать, соблюдая основные меры предосторожности. В первую очередь, важно перед началом приема обращаться к врачу, консультироваться с ним. Во-вторых, нужно строго соблюдать схему приема, дозировку, кратность приема, назначенную врачом. Нарушение схемы лечения, может привести к тому, что состояние только ухудшится, и возникнут многочисленные побочные эффекты и осложнения. Чаще всего в качестве побочного эффекта развиваются различные патологии сердца и сосудов.

Чаще всего проводится симптоматическое лечение, поэтому большинство препаратов направлено только на снижение симптоматики и улучшение состояния организма. Назначается на основании результатов осмотра и жалоб пациента.

При наличии болевого синдрома, целесообразно назначать обезболивающие средства, например, кетанол принимают при сильном болевом синдроме. Назначают по половине таблетки (50 мг) 1-2 раза в сутки, в зависимости от выраженности болевого синдрома.

При чрезмерной напряженности мышц могут потребоваться миорелаксанты. Хорошо зарекомендовал себя мидокалм, который назначают по 150 мг трижды в сутки. Длительность приема определяет врач, поскольку она индивидуальна и зависит от многих параметров. При уменьшении болевого синдрома следует постепенно снижать дозировку и повышать количество физических упражнений.

При наличии воспалительного процесса, применяют противовоспалительные препараты. Например, назначают нимесулид по пакетику 3-4 раза в день, в зависимости от общего состояния и самочувствия пациента. Содержимое пакетика растворяют в стакане теплой воды и выпивают за один прием. Этот препарат не только снимает воспаление, но и ускоряет восстановление поврежденных тканей, снимает боль, отечность.

При спастической гипермобильности, сопровождающейся болью и спазмом, принимают но-шпу. Рекомендуется по таблетке трижды в день. При отсутствии боли можно принимать дважды в день.

Также назначают дигоксин. Его чаще всего применяют в составе комплексной терапии. Представляет собой сердечный гликозид, который замедляет частоту работу желудочков, расслабляет мышцы, нормализует проводимость нервных и мышечных импульсов. Позволяет предотвратить мерцание предсердий и желудочковую тахикардию, предотвращает аритмию у пациентов с сопутствующей патологией сердца. Стимулирует работу блуждающего нерва, уменьшает активность симпатической нервной системы путем угнетения активности барорецепторов.

Максимальная дозировка для внутривенного введения составляет 500 мг дигоксина в 50 мл 5% раствора глюкозы в течение получаса. При необходимости эту дозу можно повторить. У пациентов с низкой массой тела, пожилого возраста, или в тяжелом состоянии, необходимо снизить дозировку. Перроральная поддерживающая дозировка составляет от 62,5 до 500 мг ежедневно. Однако риск токсического воздействия при таком способе приема существенно возрастает. Многие специалисты не рекомендуют превышать суточную дозировку в 250 мг.

Витамины

При повышенной подвижности суставов, необходимо, чтобы организм получал весь необходимый набор витамин. Можно приобрести комплексные витамины, в состав которых входят все, необходимые для организма витамины в суточной дозировке. При этом, рекомендуется купить витамины, предназначенные для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Подбираются витамины в соответствии с возрастом, индивидуальными особенностями организма. Можно применять отдельные витамины. Так, рекомендуется принимать следующие витамины (указана суточная дозировка):

• витамин РР – 60 мг
• витамин Н – 150 мг
• витамин С – 500 мг
• витамин А – 2 г
• витамин Д – 45 мг
• витамин Е – 45 мг
• витамин К – 360 мг.

Физиотерапевтическое лечение

В большинстве случаев физиопроцедуры входят в состав комплексной терапии при лечении гипермобильности. Чаще всего применяют воздействие электрическим током, ультразвуком. Действие электрического тока основано на воздействии на рецепторы кожи, мышц и связок, снижении их раздражимости, проводимости. Ультразвук способен проникать глубоко в ткани, оказывая в них терапевтическое воздействие. При необходимости применяют инфракрасное излучение, акупунктуру, иглоукалывание, рефлексотерапию.

Массаж при гипермобильности суставов

Сначала проводится поглаживание по ходу лимфотока, затем применяются приемы выжимания. После этого целесообразно переходить к приемам растирания. При этом сначала зону пораженного сустава обходят. Затем начинают медленное растирание суставов. Сначала массируют боковую поверхность, затем внутреннюю разгибательную, затем вновь боковую, после чего переходят на сгибательную сторону сустава. Конкретные приемы массажа подбирает врач индивидуально, в зависимости от клинической картины, степени тяжести патологии.

Гимнастика при гипермобильности суставов

При гипермобильности рекомендуется применять элементы лечебной физкультуры. Дозировка лечебной гимнастики во время занятий лечебной физкультурой умеренная. Помимо занятий с инструктором, в режим дня включаются специальные упражнения, которые рекомендуются для самостоятельного выполнения в течение дня.

В качестве специальных применяются упражнения в расслаблении, активные упражнения. Применяются упражнения с помощью - для пораженных суставов. Такие упражнения проводятся из специального исходного положения, которое способствует снятию нагрузки с сустава. Также снимается защитное напряжение с мышц. Хорошо зарекомендовали себя специальные упражнения хатха-йоги. Это оздоровительная система, которая способствует не только восстановлению суставов. Она воздействует на организм комплексно, способствуя приведению его в состояние оптимальной эффективности, энергичности. Йога помогает поддерживать это состояние. Говоря, языком медицины, йога оказывает профилактическое воздействие на организм, а также способствует восстановлению функционального состояния организма. Йога в первую очередь оказывает положительное воздействие на такие системы, как сердечно-сосудистая, опорно-двигательная, дыхательная, нервная, желудочно-кишечный тракт, органы выделения.

Основное действие йоги реализуется посредством воздействия асан, пранаямы, релаксации, концентрации внимания. Принцип действия асан заключается в воздействии на жизненно важные органы и мышечные группы, способствуя их напряжению и расслаблению. Асаны способствуют нормализации кровообращения.

Дыхательный блок позволяет укрепить и развить дыхательную мускулатуру, подготовить организм к гипоксическим нагрузкам, улучшает кровообращение, насыщает кровь кислородом.

Релаксационные практики способствуют расслаблению мышц, всего тела, способствуют снятию напряжения, ускоряют восстановительные процессы.

Концентрация внимания позволяет концентрировать внимание на внутренних и внешних процессах, способствует успокоению рассудочной деятельности, гармонизации внутренних процессов.

Хирургическое лечение

Традиционно лечит средствами лечебной физической культуры или медикаментозным способом. К хирургическим методам прибегают только в случае крайней необходимости, в случае неэффективности традиционного лечения. Основным показанием к проведению операции, является повреждение мягких тканей (растяжение, механическое травмирование). Также операция проводится при частых синовитах, представляющих собой воспаление синовиальной оболочки суставной капсулы. Также операция проводится при смещениях, острых ревматоидных заболеваниях, остеоартритах.

Народное лечение

• Рецепт №1.

Для укрепления и очищения организма, нормализации обменных процессов, рекомендуется ежедневно принимать витаминизированную смесь. Для приготовления берут по стакану брусники и морошки, добавляют чайную ложку молотой корицы. Тщательно перемешивают, разминают вилкой до образования пюреобразной массы. После этого добавляют сок одного лимона, 2 столовые ложки меда, тщательно перемешивают, употребляют по столовой ложке трижды в день. Можно добавлять в чай.

• Рецепт №2.

Берут по 200 грамм изюма, кураги, чернослива, черноплодной рябины. Смешивают, пропускают через мясорубку. Отдельно пропускают через мясорубку 1 лимон с кожурой и один корень имбиря. Полученную смесь тщательно перемешивают, добавляют 5-6 столовых ложек меда, 1 столовую ложку корицы молотой, 1 столовую ложку мускатного ореха. Тщательно перемешивают, дают возможность настояться в течение 1-2 дней. Едят по столовой ложке трижды в день. Способствует нормализации обменных процессов, насыщению организма витаминами, минеральными веществами. Нейтрализует действие токсинов, выводит наружу продукты распада.

• Рецепт №3.

Берут корни хрена, натирают их на терке. Требуется примерно 500 грамм свежих корней. После этого пропускают через мясорубку примерно 100 грамм ягод облепихи и столько же свежих листьев подорожника. Все составляющие смешивают, добавляют 2 столовые ложки сиропа боярышника, половину стакана сметаны. Употребляют по 2 столовые ложки до каждого приема пищи. Стимулирует обменные процессы, повышает иммунитет, очищает кровь, внутренние органы.

• Рецепт №4.

Для снятия боли и дискомфорта можно приготовить отвар из плодов и трав. Для приготовления нужно взять плоды облепихи, траву зверобоя, малину или голубику, мелиссу в соотношении 2:2:3:1. Смешивают, берут из полученной смеси 2-3 столовые ложки, заливают 2-3 стаканами кипятка, настаивают в течение суток. Пьют по трети стакана трижды в день.

[4], [5], [6]

Лечение травами

Золотой корень применяется для снятия боли дискомфорта, нормализации обменных процессов. Положительно сказывается на обмене белковых структур, улучшая структуру кожи, мышечной и соединительной ткани.

Используют крупные корневища, заготовленные в августе. Их собирают в конце цветения. Можно собирать в начале плодоношения. Корни необходимо промыть просушить, очистить от коры, нарезать дольками. Затем сушат при температуре, не превышающей 60 градусов. Рекомендуется использовать сухие дольки, имеющие внутри золотистый или розово-коричневый оттенок. Хранить необходимо не более трех лет.

Применяют в виде жидкой настойки. Действует в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства, повышающего тонус мышц, связок, нервной системы. Применяется также при нарушении белкового обмена, малокровии. Повышает работоспособность мышц, суставов, улучшает физическую и психическую работоспособность, сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам (адаптогенное действие), улучшает память, внимание. Хорошее стимулирующее средство при астенических состояниях, нарушении деятельности сердца.

Трава безвредна, привыкания и побочных эффектов не вызывает. Нежные листья и молодые побеги можно использовать как добавку в пищу, применять в качестве основы для салатов, для приготовления различных напитков настоев.

В качестве базовой настойки используют следующий состав: сухие корни и спирт смешивают в соотношении 1:10. Применяют по 10-20 капель трижды в день до еды.

Левзея сафлоровидная применяется в виде корневищ и корней. При этом заготавливают материал сразу после созревания семян. Их быстро моют, сушат в теннис проветриванием, хранят до трех лет в деревянной таре.

Настойку применяют как стимулирующее и тонизирующее средство при умственном и физическом утомлении, упадке сил, астении. Применяется как стимулятор, повышающий работоспособность, нормализующий структуру и функции суставов, мышц, нервной системы. Употребляется при нарушении функции различных внутренних органов, нарушении функций опорно-двигательного аппарата, нарушении обменных процессов в организме. Снимает повышенную раздражительность, возбудимость, мобильность, улучшает самочувствие, тонизирует и гармонизирует организм. Повышает работоспособность утомленных мышц, снимает гипертонус, повышает тонус при снижении, стабилизирует кровяное давление.

Длительное применение противопоказано. Используется для приготовления многих напитков. Настой готовят в основном спиртовой, соблюдая пропорции 1:10, где 1 часть – трава, 10 частей – спирт. Применяют по 20-30 капель 3-4 раза в день до еды.

Ноготки лекарственные (или календула) применяется в различных видах. Это могут быть отвары, настои, мази, зеленые массы, смеси. Растет повсеместно, заготавливается все лето. Лечебными свойствами обладают соцветия, представленные в виде корзинок. Срезают у самого цветоноса, сушат в тени при температуре до 45 градусов. Хранят не более года.

Мази, настойки, отвары оказывают противовоспалительное, бактерицидное, регенерирующее, спазмоанальгическое, укрепляющее действие. Успокаивающе воздействует на нервную систему. Применяется для лечения внутренних органов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при нарушении обменных процессов. Снижает кровяное давление, нормализует эластичность и структуру кожи, мышц, связочно-суставного аппарата.

Как наружное средство, применяется при ранах, порезах, царапинах, ожогах, воспаления и нарушении функционального состояния. Применяют при артритах, полиомиетитах, остеопорозе, экземах. Также применяется для лечения гинекологических заболеваний. Предотвращает развитие инфекционного процесса, снимает гнойные и воспалительные заболевания. Наружно можно применять под компресс, в качестве примочек. Для наружного применения используют настои на оливковом масле, мази на основе глицерина, вазелина.

Для приготовления настоя обычно используют 2 чайные ложки на 2 стакана спирта. Для приготовления отвара 3столовые ложки используют на 500 мл кипятка.

Гомеопатия

Гомеопатические средства нужно применять крайне осторожно, поскольку они могут иметь серьезные побочные эффекты. Например, могут оказывать нагрузку на сердце, нарушать кровообращение. Многие из них являются причиной нарушения обменных процессов. Поэтому важно соблюдать меры предосторожности: консультироваться с врачом перед началом приема.

• Рецепт №1.

При гипермобильности и сопутствующем воспалении мягких тканей, широкое применение нашел сок алоэ. Потребуется 2-3 сочных мясистых листка. Из них выдавливают сок, и применяют внутрь или местно, в зависимости от тяжести патологии. Внутрь принимают в чистом виде, по 1 столовой ложке, или разбавив в стакане теплой воды.

• Рецепт №2.

В качестве средства для наружного применения хорошо зарекомендовало себя мумие с кокосовым маслом. Для приготовления этого лекарственного средства берут стакан воды, растворяют в нем половину чайной ложки мумие. Затем добавляют примерно 50 мл кокосового масла, тщательно перемешивают. Применяют под компресс.

• Рецепт №3.

Быстро снять боль и нормализовать подвижность сустава поможет компресс из обычного лопуха с медом и сметаной. Для применения нужно выбрать большой лист лопуха, тщательно его вымыть. Нужно осмотреть внимательно на предмет наличия клещей, поскольку с обратной стороны лопуха часто прячутся клещи. Листья должны быть сочными и свежими. Также важно, чтобы листья были цельными и не поврежденными.

Непосредственно перед процедурой следует опустить листья в кипящую воду, продержать несколько минут. Затем вынуть, промокнуть полотенцем, разложить. Сверху на листья выложить тонким слоем мед, сметану, наложить на пораженный сустав. Укутать компресс сверху несколькими слоями теплой ткани. Нужно накладывать той стороной, на которой расположена смесь. Выдерживать компресс в течение 20 минут, после чего его снимают, насухо вытирают кожу.

• Рецепт №4.

Пиявки медицинские применяются для лечения повышенной подвижности, раздражимости, болезненности суставов. Их слюна содержит биологически активные вещества, способствующие снятию воспалительного процесса. На каждый сустав следует поставить от 3 до 10 пиявок, в зависимости от площади суставной поверхности. Они начнут высасывать кровь. В результате чего патология начнет исчезать, рассасываться.

Снимать пиявок не нужно, поскольку после того, как пиявки насосутся крови, они отпадут самостоятельно. Перед процедурой нужно вымыть поверхность кожи водой с мылом. Мыло должно быть без красителей, ароматизаторов и других добавок, поскольку резкий запах будет отпугивать пиявок. Они имеют очень высокую чувствительность к любым химическим агентам, в том числе к компонентам мыла. Лучше всего использовать хозяйственное мыло. Нельзя применять спирт. После того, как пиявка отпадет, поверхность кожи смазать тонким слоем вазелина, накрыть тонкой тканью или бинтовой повязкой.

• Рецепт №5.

Для снятия болезненности и дискомфорта, расслабления, нормализации обменных процессов, применяют отвар боярышника с лимонником и лепестками роз. Для начала берут ягоды боярышника, немного разминают их. Заливают холодной водой, доводят до кипения, проваривают примерно 5-7 минут, после чего добавляют лепестки роз, и сразу же снимают кастрюлю с огня. Заливают в термос, настаивают еще 40 минут. Затем добавляют 100 мл готового экстракта лимонника (или настоя). Можно использовать для приема внутрь, в качестве противовоспалительного и витаминного средства. Также применяют для компрессов, примочек и промываний (после предварительного процеживания).