Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Боль внизу поясницы
Последняя редакция: 20.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
[Какой бывает боль внизу поясницы?
При растяжениях ограничивается двигательная активность поясничного отдела, боли могут отдавать в область ягодиц. При нервно-корешковом синдроме болезненные ощущения иррадиируют в ноги, сопровождаются чувством ползанья мурашек, онемением, обычно возрастают, если больной кашляет, чихает, долго пребывает в положении сидя или лёжа. Боль внизу поясницы тянущего характера, сопровождающаяся дискомфортными или болевыми ощущениями внизу живота, характерна для предменструального периода и начала менструаций у женщин, также такого типа боли могут давать о себе знать в процессе беременности и в зависимости от сопутствующих симптомов могут свидетельствовать о наличии каких-либо патологий. Если причиной боли внизу поясницы является остеохондроз поясничного отдела, болезненные ощущения могут отдавать в ноги и ягодицы, сопровождаться скованностью движений, прострелами, невозможностью выпрямить ногу.
Диагностика
Для диагностики заболевания используют следующие методы обследования:
- Рентгенологическое обследование. В основном назначается при травмах, остеопорозе, приёме стероидов.
- Миелограмма. Данный метод диагностики основан на введении в спинной канал контрастного вещества, часто проводится наряду с компьютерной томографией.
- Магнитно-резонансная томография проводится при помощи магнитов для отображения информации. Обычно метод МРТ назначается при подозрении на тяжёлые патологии (синдром конского хвоста, опухоли, переломы).
- Электромиограмма. Метод заключается в том, что в мышцах размещают специальные иглы для проверки электрической активности и выявления различий между заболеваниями мышц и нервного корешка.
- При очном осмотре врач проверяет рефлексы, прочность мышц, компрессию седалищного нерва.
Лечение боли внизу поясницы
Лечение зависит от характера заболевания и сопутствующих симптомов. При остеохондрозе показано сбалансированное питание, массажные процедуры, мануальная терапия, иглоукалывание, лечебная гимнастика.
При грыже поясничного отдела необходимо обеспечить больному абсолютный покой и постельный режим, целесообразным является приём обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов.
Если причиной боли в пояснице является прострел, необходимо срочно положить больного на жесткую поверхность, для уменьшения боли можно принять анальгин или спазмалгон, больному можно приложить сухую грелку, можно также втирать в поражённую область индовазин, фастумгель, финалгон, финалгель. Пациенту следует ограничить потребление жидкости и соли. При наличии острых и резких болей незамедлительно вызывайте врача.
При переохлаждении спину нужно растереть разогревающей мазью (апизартрон, випросал) или спиртом, сверху укутать пуховым платком. Выходя на улицу, тепло одевайтесь. Если вам часто приходится бывать на сквозняках, рекомендуется ношение специального согревающего шерстяного пояса для поясницы (овечьего или собачьего). При сильных болях могут быть назначены внутримышечные инъекции (мовалис, диклофенак, др.).
Как предотвратить боль внизу поясницы?
Существует мнение, что для предотвращения появления болей внизу поясницы необходимо регулярно заниматься спортом, гимнастикой. Однако при чрезмерных нагрузках или слишком резких и неосторожных движениях, наоборот, можно спровоцировать боль. Специалисты советуют для профилактики заболеваний поясницы заниматься плаванием, чаще ходить пешком, ездить на велосипеде, ежедневно заниматься гимнастикой, выполнять упражнения для мышц брюшного пресса, растяжки, наклоны. Не поднимайте тяжести, равномерно распределяйте нагрузки.
Боль внизу поясницы в зависимости от дополнительных признаков может свидетельствовать о различных заболеваниях. Категорически запрещено заниматься самодиагностикой и самолечением, так это может причинить вред вашему здоровью. Лечение в каждом случае подбирается врачом индивидуально.