Диетические добавки

Как правильно приготовить и пить имбирь для похудения?

Имбирь – это популярная специя, которая в сухом виде используется при приготовлении множества блюд. Вкус пищи, в которую добавляли имбирь, приобретает пикантность и приятный аромат.

Имбирь с медом: полезные свойства и рецепты

Имбирь издавна использовался на Руси, его добавляли в пряники, на основе корня готовили квас, сбитни, медовуху.

Аптечные препараты из имбиря для похудения: капсулы, порошки и масла

Используется имбирь из аптеки точно так же, как и его молотый аналог с рынка или магазинов. В нашей статье достаточно рецептов, которые подойдут для порошка из сухого корня имбиря.

Рецепты из молотого и маринованного имбиря для похудения

Молотый имбирь, например, был популярен, как вспомогательное средство для приготовления различных блюд, напитков, а также косметических средств.

Зелёный кофе с имбирём для похудения

Известно, что каждый ингредиент этого напитка является помощником в поддержании хорошей формы. А как они действуют вместе? И как необходимо готовить напиток для стройности фигуры?

Рецепты имбирно-лимонных напитков для похудения

Лимон, как и имбирь, обладает списком тех свойств, которые необходимы для того, чтобы сбросить лишний вес.

Полезные напитки из имбиря для похудения

Самое известное имбирное средство в борьбе с лишним весом – это чаи. Их придумано достаточное количество, чтобы выбрать понравившийся вариант и наслаждаться чаепитием в своё удовольствие.

Рецепты настоек и отваров из имбиря для похудения

Свежий корень имбиря моется, чистится и режется на кусочки. Иногда используется и целый корешок, но лучше всего брать измельчённый – так полезные вещества из имбиря быстрее перейдут в жидкость.

Корень имбиря для похудения

Корень имбиря для похудения используется очень часто. Из растения готовят чаи, настои и отвары. Также имбирь используют как компонент антицеллюлитных масок и скрабов.

Ламинария: здоровье из морских глубин

Ламинарию или морскую капусту всегда включали в рацион те, кто жил рядом с морем и пользовался его щедрыми дарами. Как правило, здоровье жителей прибрежных зон всегда считалось более крепким, и врачи долгое время полагали, что дело в целебном морском воздухе.

Питание и диеты