Режим 4 месячного ребенка на грудном вскармливании

У 4 месячного ребенка уже существенно меняется мироощущение, потребности. Соответственно, меняется и режим. Основой питания по-прежнему остается грудное вскармливание. Но рацион уже включает большое разнообразие фруктовых соков. Впервые вводятся овощные соки.

В 4 месяца ребенок уже хорошо лежит на животике, держит голову, опираясь при этом на локти и предплечья. Он активно познает мир, радуется появлению близких, улыбается, начинает смеяться. Смех становится все громче, особенно, когда малыш видит маму или папу, когда с ним играют. Хорошо ориентируется во внешней среде: реагирует на яркие цвета, находит глазами источник звука, поворачивает голову в его сторону. В речи появляются отдельные звуки, лепет. Умеет хорошо захватывать, ощупывать мелкие игрушки. При кормлении поддерживает грудь мамы руками (так, чтобы ему было удобно кушать). Обогащается спектр двигательной активности, становится шире сенсорный опыт.

Ребенку нужна гимнастика (активная, пассивная), лечебная физкультура, массаж, прогулки на свежем воздухе, общение. Многие в это время начинают практиковать грудничковое плавание, фитованны. Но все же лучше начинать водные процедуры с 6 месяцев, так как полностью микрофлора заканчивает свое формирование только к 6 месяцам жизни.

Необходимо начинать вести работу с ребенком. Она должна охватывать такие области развития, как:

1. Познавательное развитие (ребенку нужно показывать новые предметы, явления, рассказывать о происходящем в окружающем мире, ходить на прогулки в новые места, всячески обогащать опыт ребенка. Сюда же входит рассматривание картинок, просмотр передач).
2. Речевое развитие (разговор с родителями, рассказы, прослушивание аудиосказок, историй).
3. Художественно-эстетическое развитие (рассматривание картинок, передач, рассматривание вещей, конструкций, выставок).
4. Физическое развитие (активные и пассивные движения, лечебная физкультура, массаж, грудничковое плавание, рефлекторные шаги со скольжением).
5. Чтение художественной литературы (чтение различных детских книжек, иллюстрированных материалов. Детям в это время нравятся различные книжки-раскладушки, панорамы, декорации, книжки с глазками. Также дети любят чтение книжек на ночь – колыбельные, загадки, истории с подражанием, стишки, прибаутки).
6. Конструктивно-модельная деятельность (рассматривание картинок, сбор кубиков, пирамидок, раскрашивание раскрасок вместе с мамой, наклейки, пальчиковая гимнастика с приговорками).
7. Взаимодействие со взрослыми (прогулки, общение, совместное проведение свободного времени. Ребенка важно садить за обеденный стол во время обеда, празднование. Он должен ощущать себя полноправным членом семьи).

У ребенка в возрасте 4 месяца начинает развиваться хватание. Сначала он хватает рефлекторно, неосознанно. Но постепенно его движения становятся более осознанными, контролируемыми. Сначала ребенок нечаянно касается игрушки, после чего ощупывает игрушки. Потто он начинает хватать предметы осознанно. Постепенно такие захваты становятся более координированными и целенаправленными. Интересны звучащие и яркие игрушки. Если таких попыток схватить игрушку нет, это можно легко простимулировать, вложив ее в руку.

Хватание является важным этапом дальнейшего двигательного и сенсомоторного развития, и этому нужно своевременно научить ребенка. Обычно после того, как ребенок научился хватать предметы, он начинает учиться ползать, вставать. Это взаимосвязанные этапы. Примерно в 4-4,5 месяца малыш уже должен хорошо опираться на вытянутые ножки. Должен срабатывать рефлекс опоры. Так, если малышу под ножки подставить какую-либо опору, или руки, он будет отталкиваться. При появлении такого рефлекса можно ненадолго ставить ребенка на ножки, держа при этом под мышки. Важно не выстраивать ребенка. А дать ему возможность самостоятельно прочувствовать опору, встать. Также в это время ребенок уже предпринимает попытки перевернуться с живота на спину. Как правило, они по-началу безуспешны, но к концу 4 месяца, ребенок уже успешно переворачивается. Можно помочь ему, беря за ручку, и медленно переворачивая.

Распорядок дня

Ребенок утром, как обычно просыпается, потягивается, общается с родителями. Можно на ночь оставлять рядом любимую игрушку, тогда утром малыш, проснувшись, будет некоторое время играть с ней. Если включить музыку, малыш будет танцевать. После этого переходим к утренним процедурам: смена памперса, протирание салфетками, чистка ушек, носика, глазок. Утром проводится легкий массаж, гимнастика. Затем кормление, после которого отводится время на самостоятельные игры, созерцание ребенка.

Примерно после обеда обязательно должна быть прогулка, потом с ребенком можно выполнить гимнастику (лечебную физкультуру). Делается массаж. Потом ребенок должен поспать. Вечером с ребенком нужно поиграть, пообщаться. Также сюда обязательно нужно включить занятия, направленные на развитие ребенка. Продолжительность их не должна превышать 15 минут, чтоб не переутомлять ребенка. При этом за 15 минут до занятия не должно быть никакого контакта с тем, кто проводит занятие. И спустя 15 минут после занятия с этим человеком также не должно быть контакта. Ребенок должен осмыслить информацию, побыть сам. Вечером рекомендуется также совместное времяпровождение, сон (не позднее 22-23 часов).

Прикорм

С 4 месяцев вводится еще один прикорм – овощные соки. Не рекомендуется покупать соки, нужно готовить их самостоятельно. Первым дается сок помидора. Помидор трут на терке, после чего выжимают с дают сок. Удобнее давать из пипетки или шприца. На первый прием можно дать 1-2 мл сока, после чего количество постепенно увеличивается. На 4-м месяце жизни ребенок должен попробовать как можно больше овощных соков.

Меню рациона

Основной пищей является грудное молоко. Также обязательно ежедневно нужно давать в небольшом количестве фруктовые соки. В 4 месяца вводятся овощные соки. Весь 4-й месяц ребенок должен получать большое разнообразие соков из овощей. Не нужно заставлять ребенка пить тот сок, который ему не нравится. Он должен пробовать все, но пить только то, что ему нравится. Таким образом, к 5 месяцам уже будет сформирована основная база соков, употреблению которых ребенок отдает предпочтение. Именно они и должны составлять основу рациона. Меню ребенка должно включать следующие соки: сок помидора, огурца, перца, и другие, которые можно выжать и давать в свежем виде.

Стул

Стул ребенка незначительно отличается от того, который был в первые 3 месяца жизни. Он должен быть регулярным, ежедневным. Обычно в день ребенок ходит в туалет 3-4 раза в день. цвет желтый, пюреобразный. В зависимости от прикорма, который получает ребенок, цвет может варьировать в пределах различных оттенков желтого. Запах – кислый, молочный.

Сон

Ребенку все еще нужно много спать. Во сне ребенок растет, обрабатывает информацию, полученную за день. у него формируются новые представления, эмоции. В среднем ребенок должен спать 16-18 часов в сутки. Особенно важен ночной сон. Спать лучше в темноте, поскольку темнота способствует нормализации функции эпифиза (а также его полноценному формированию и созреванию). От этого зависит весь гормональный фон, иммунный статус ребенка, его выносливость, сопротивляемость инфекциям, интенсивность роста и развития. Для сна необходима комфортная постель, проветриваемое помещение (свежий воздух), собственное постельное. Летом ребенок может спать на улице, в тени.