^

A
A
A

Что такое базальная температура и как ее измерять?

 
, медицинский редактор
Последняя редакция: 19.10.2021
 
Fact-checked
х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

 

Базальная температура измеряется в прямой кишке. С ее помощью можно более точно определить, когда наступает овуляция. Для этого вы ежедневно (утром и вечером) измеряете температуру в прямой кишке. При этом не нужно вводить градусник слишком глубоко в анус. Достаточно ввести его на 2-3 см. Результаты измерений заносите в тетрадку так, что­бы у вас получился график, где по оси ординат (та, что идет вверх) вы откладываете температуру в прямой кишке, а по оси абсцисс (та, которая расположена горизонтально) - дни менструального цикла от первого до 28-го дня (если у вас более короткий или более длинный цикл, то до последнего дня вашего цикла).

Что такое базальная температура и как ее измерять?

При этом во время овуляции (примерно на 14-й день) базальная температура повышается на 0,5 °С. Кроме того, с по­мощью этого метода иногда можно определить, что овуляция вообще не наступает. Это бывает при бесплодии. Тогда на графике вырисовывается почти прямая линия без повышения температуры в период предполагаемой овуляции.


Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.