Пяточная шпора
Последняя редакция: 19.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Пяточная шпора возникает как следствие шиповидного костного нарастания на стопе, а иначе - пяточной кости. Люди, которые страдают продольным плоскостопием, чаще всего подвергаются такому недугу. Происходит перегрузка стопы, ее продольного свода. После перегрузки возникает воспаление, из-за которого деформируется надкостница ноги, и деформации подвергаются пяточные ткани.
Почему деформируется пяточная кость?
Пяточная кость деформируется, чаще всего, как следствие ревматизма. Не обходится и без ревматоидного артрита, еще причиной может быть нарушенный обмен веществ (подагра). К тому же списку относятся и инфекции, которые бывают двух видов (острые и хронические) – гонококковая и хламидийная.
О других причинах развития пяточной шпоры читайте в этой статье.
Комплексное лечение
Применяйте только комплексное лечение, обратившись к специалисту-травматологу или хирургу. В начале лечения нужно ослабить нагрузку на ту часть тела, что у вас болит. Замечательный лечебный эффект произвели специальные ортопедические стельки, которые изготавливаются исключительно по индивидуальным заказам. Обязательно должна быть соблюдена правильная выкладка свода наружного и внутреннего с правильным углублением и с присутствием прокладки под пятку.
Ванночки для ног
Профилактикой заболевания может служить теплая ванна с добавлением морской соли. Такие ванны могут работать как домашнее обезболивающее против болей в ногах. Ванночки улучшают кровообращение, качественно подпитывают мягкие ткани на ногах.
Врач может назначить физиотерапию, ударно-волновую, ультразвуковое лечение, либо же лазерную терапию, не отказывайтесь от этого, эффект будет незамедлительным.
Медикаменты
Лекарства идут в бой, если предыдущие методы не имели желаемого эффекта. Врач может назначить диклофенак, пироксикам, метиндил. Эти лекарства не являются стероидными, зато замечательно снимают воспаление. Можно использовать кремы и различные мази, которые тоже замечательно способствуют лечению. К таким мазям и кремам относятся: финалгон, мобилат, вольтарен. Обратитесь за консультацией к врачу-ортопеду, который и назначит вам правильный курс лечения и выпишет необходимые препараты.
Операция
К хирургическим методам прибегают только в случае неэффективности консервативных средств. Однако частота оперативного лечения остается недостаточно высокой: применяется в отношении 5% больных. Применяют в том случае, если консервативное лечение не дает результатов в течение 6 месяцев. Также проводят в том случае, если болевой синдром у человека слишком ярко выражен, настолько, что вытерпеть консервативное лечение он не сможет.
Операция проводится несколькими методами. Выбор методов определяется состоянием больного, техническими возможностями лечебного учреждения и квалификацией специалистов. Чаще всего применяется открытая традиционная операция. Это самый простой способ, не требующий специального оборудования. Операция может быть проведена в условиях любой больницы. Однако такой способ вмешательства имеет и свои недостатки, к которым следует отнести высокую степень травмирования оперируемого участка и окружающих тканей, высокая вероятность возникновения осложнений, риск инфицирования, длительный восстановительный период.
Эндоскопическая операция представляет собой способ, при котором полного разреза не делается. При этом степень повреждения тканей существенно снижается. Суть операции состоит в том, что врач делает 2 небольших разреза. В один вводится специальная камера, которая позволяет рассмотреть структуру и особенности внутренней среды, визуализировать патологию. Во вторую вводятся специальные инструменты, которые позволяют удалить шпору. Этот метод имеет намного меньше побочных эффектов, существенно снижается риск развития инфекции и послеоперационных осложнений. Восстановительный период намного короче, поскольку практически нет повреждений.
Также применяется метод минимизированного рассечения фасции, при котором возникает минимум последствий и повреждений. Вся операция выполняется под контролем рентгеновского оборудования. Сначала делается небольшой разрез, диаметр которого составляет примерно 3 мм. Затем в этот участок вводится крошечный скальпель, который отсекает от шпоры фасцию. После этого скальпель извлекают из раневой поверхности, вводят фрезу, которая полностью стачивает шпору. Сегодня эта операция проводится достаточно редко, поскольку она требует специального оборудования, которое есть не в каждой больнице. Восстановительный период после операции самый короткий.
Профилактика
Вылечить шпоры очень сложно. Это длительный и трудоемкий процесс, поэтому лучше своевременно обеспечить профилактику, чем потом преодолевать последствия. Также профилактика важна после операций, чтобы шпоры не образовались повторно.
Суть профилактики сводится к тому, чтобы максимально предотвратить действие факторов риска, а также устранить те сопутствующие заболевания и врожденные патологии, которые могут привести к развитию шпоры. Нужно своевременно лечить соматические и инфекционные заболевания, устранять персистирующие вирусы и скрытые инфекции.
Важна борьба с лишним весом, активный образ жизни. В связи с этим нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом. Физические упражнения нужно выполнять регулярно. Также необходимо выполнять дыхательные и релаксационные практики, которые позволяют нормализовать обменные процессы, предотвратить развитие отложений, новообразований, воспалительных процессов. Нужно стараться избегать травм, повреждений суставов, мышц, сухожилий. Обувь должна быть удобной, со специальными ортопедическими стельками, что позволяет снять нагрузку со спины и правильно распределить нагрузку. Не рекомендуется носить обувь на высоких каблуках, поскольку она деформирует стопу, кисть. Следует учитывать, что обувь без каблука также не полезна для организма. Оптимальным вариантом будет каблук высотой от 2 до 4 см. при необходимости можно применять специальные подпяточники.
Важно контролировать нагрузку на стопы, и стараться правильно ее распределять. Важно не перегружать поясницу, разгружать позвоночник. Особое внимание нужно уделять выявлению и своевременному лечению заболеваний суставов и поясницы. Плоскостопие тоже является фактором риска, поэтому людям с этой патологией нужно выполнять специальные упражнения, носить корректирующие стельки.
С особой осторожностью следует относиться к своему здоровью людям с подагрой, сахарным диабетом, атеросклерозом, поскольку это основные факторы риска. Необходимо лечить эти заболевания, не допускать дальнейшего прогрессирования. Как только вы почувствовали боль, или заметили другие признаки шпоры, нужно сразу же обращаться к врачу.
Прогноз
При своевременном выявлении, устранении причины развития шпоры, и адекватном лечении, прогноз может быть благоприятным. Шпоры на ногах лечатся трудно, долго, тем не менее, выздоровление возможно, главное – запастись терпением и строго следовать всем рекомендациям врача. Если же не соблюдать рекомендации, не лечить шпору, прогноз может быть неблагоприятный: сильные боли, полная неподвижность и инвалидность.
[10]